КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ ОБЩЕНИЯ?

Элла! для того, что бы не бояться общаться с людьми, начните больше читать, научитесь элементарно репетировать дома своё общение, перед зеркалом. То что вы кричите в порыве гнева, это не гнев, это недостаток знаний и умение говорить, вы таким образом защищаетесь от общения. Раздражаться по мелочам свойственно детям, потому что они не понимают что происходит, они не могут высказать то, что они хотят, отсюда вывод: вы не повзрослели в свои 15 лет, у вас скудный словарный запас, вас раздражают те, кто может спокойно общаться и быть интересным. Поэтому прекращайте нервничать, перестаньте завидовать и злиться на себя и на всех. Посетите тренинги, читайте больше, меньше сидите в интеренете, научитесь разговаривать, и тогда все ваши проблемы уйдут.