Ирина Базеева Жен., 28 лет. Россия Санкт-Петербург
Гость (не зарегистрирован)
21.12.2009 20:23
Здравствуйте!Помогите мне пожалуйста,я не знаю что мне делать.Мне становится очень страшно,когда что-то происходит с моими близкими людьми.Например,на днях сожитель моей свекрови нанес ей несколько ударов ножом,она прибежала к нам,после этого у меня происходят истерики,я очень боюсь крови,очень боюсь таких ситуаций,у меня начинается мания преследования,я пугаюсь каждого шороха.Как мне быть.Я очень надеюсь на вашу помощь.
Во первых избавиться от катализатора этого страха- т.е. от сожителя свекрови. Всегда и во все века люди переживали болезни и неудачи своих близких, и для вас это тоже свойственно. Но вы погружаетесь в этот страх, он вас затягивает и не отпускает. Начните задавать себе вопросы, и находить ответ. научитесь правильно оценивать ситцацию сложившуюся вокруг вас, а не бежать от неё. Примите активное участие в собственой жизни, если вы понимаете что вам ваше состояние не приносит внутреннего спокойствия, обратитесь за помощью к психотерапевту.
Желательно обратиться к специалисту очно. И не запускать.
Время создания: 26 Декабря 2009 08:24
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
