ПАРАНОЙЯ

Ева, отказ от Вас одного человека не мог так изменить Вашу психику, значит, изначально в Вашей душе была слабинка, неуверенность в себе, может быть заниженная самооценка... А то, что Ваш бывший парень Вас бросил - это только спровоцировало развитие проблемы, которая уже была в Вас.
Избавиться от комплексов самооценки - достаточно сложно. Проще сделать это со специалистом. Иначе Вы еще очень долго будете по жизни страдать, как Вы это делаете сейчас.

Елена, вы правы. У меня всегда были проблемы с самооценкой. И бросали меня не один раз, а четыре. Как тут можно не разувериться в себе? В школе я была жутко закомплексованной. А учителя подливали масла в огонь, говорили, что мне будет сложно в жизни, так как я слишком замкнутой и необщительный человек. Они твердили это постоянно. И всегда была склонность заморачиваться на своих проблемах, раздувая их до невероятных размеров, как сейчас, например. Довела себя до того, что постоянно хочу плакать. Хотя проблемы то и нет, как мне говорит мой мч, что я придумала ее.Знаю, что это ненормальное поведение, что нужно что то делать, но на посещение психолога просто нет денег. Хочу справиться с этим сама, но не знаю как. Хочу найти ответ хотя бы здесь.

Ева, при поликлиниках есть психотерапевты, которые примут и поработают с Вами бесплатно.
От себя могу сказать - попробуйте для себя решить, что этот плохой период Вашей жизни закончился, и сейчас всё пошло уже совсем по-другому: Вас любят потому, что Вы этого достойны, Вы красивая женщина, которой нечего бояться, что ее бросят или не поймут, или неправильно оценят. Вы же чувствуете в глубине себя уверенность, что Вас есть за что любить? Вот фокусируйтесь на этой уверенности. На том, что Вы - замечательный человек, достойный любви. И любите себя сами. Переберите в своей голове все свои качества, которые делают Вас достойной любви. Почувствуйте, какая Вы на самом деле - хороший человек, с массой замечательных качеств. Любите себя сами, балуйте себя, будьте уверенной в себе. И не переживайте ни о чем. Всё плохое уже ушло!!!
Если хотите - пишите мне в личку - я постараюсь Вас поддержать морально.

Спасибо Вам, Елена