ТЯЖЕЛО ДЫШАТЬ

Скорее всего, речь идет о проявлениях невротического расстройства - невроза. Такое часто встречается в практике. Обратитесь на прием к врачу-психотерапевту. Не выращивайте проблему!

Возможно развитие тревожно-невротического синдрома. Данные состояния поддаются лечению комплексными методиками у врача психиатра-психотерапевта. Обратитесь очно.

Скорее всего речь о паническом расстройстве.


В первую очередь стоит разобраться в причинах панических атак.
Подумать, какую выгоду могут нести с собой приступы паники? Зачем они,
собственно говоря, нам нужны? От чего мы бессознательно защищаемся с их
помощью, и какие психологические проблемы пытаемся таким образом
решить? Взглянуть правде в глаза и честно ответить на эти вопросы
весьма непросто, – это требует определенного мужества. Однако, именно
это – первый шаг на пути избавления от панического расстройства.


Абсолютное большинство людей, хотя бы один раз в жизни, переживало
паническую атаку. Регулярно же ими страдает не менее 5% населения,
большинство из которых – женщины. К счастью, от приступов паники можно
избавиться, главное – взять их под свой контроль.

Методы борьбы с паникой.