Здравствуйте! У меня постоянная неуверенность в себе. Перед тем как что-то сделать я очень долго думаю, сомневаюсь, размышляю и в итоге ничего не могу сделать, откладываю на потом то что я хочу сделать, начинаю делать что-нибудь другое чтобы только не думать о том что я не сделал. У меня уже начинается страх. Я уже начинаю себя ненавидеть что не могу сделать сразу что мне нужно. Подскажите пожалуйста, возможно ли преодолеть эту неуверенность... для меня это очень важно. Спасибо!
Здравствуйте, Алексей!Конечно с такими проблемами можно и нужно справляться. Поработайте со специалистом психотерапевтом и вместе с ним найдите иные варианты отношения к этим ситуациям.
Вероято, в основе этой неприятности действительно имеется страх. Вам следует обратиться на очную консультацию к психологу или психотерапевту, чтобы точнее определить причины и определить способ и направление изменений
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Платные индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте Алексей!Преодолевать эту неуверенность в себе, не только можно, но и нужно. И именно этому Вас должен будет научить специалист-психолог или психотерапевт, обратиться к которому, Вам необходимо для очной консультации.
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
