УСИЛЕНИЕ ВОЛНЕНИЯ, ВЛИЯНИЕ НА СОН

Здравствуйте Иван.А кто, где и когда, выставил Вам этот диагноз - депрессия? Вы были на очной клинической консультации у врача-психотерапевта, и он назначил Вам пустырник?Если же это всего-навсего ваши предположения, то не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением, смело отбрасывайте их в сторону, и отправляйтесь на очную консультацию, и именно - к врачу-психотерапевту.По интернету, диагностика психического статуса человека - не проводится, и лечение (тем более, препаратами психотропного ряда!) - не назначается.Судя по вашему описанию, речь идет - о банальном тревожном неврозе (тревожно-невротическом синдроме).

Вариант может быть только один - очно обратиться к врачу-психотерапевту.К психологу - нельзя, т.к. он не врач, а педагог по образованию. Заниматься лечением ему запрещено.А пока, почитайте информацию по Вашему состоянию и по лечению тревожных состояний.

Здравствуйте, Иван! Подобными проблемами нужно заниматься под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта. Посмотрите этот материал: http://pobedi-problemu.ru/kk/

Иван!

Если говорить Вашим языком, "вариант" - это визит к психотерапевту.

У многих людей сложности наподобие Ваших решаются без применения "а/д"(антидепрессантов).