ПЕРЕВОЗБУЖДЕНИЕ

№809138 Перевозбуждение
Полина Жен., 22 лет. Т
Гость (не зарегистрирован)
13.09.2014 17:56
Добрый вечер. Почему можно не уметь справляться с положительными эмоциями? Вот когда что-то происходит что может из вызвать я их не испытываю, но спустя пару часов на меня может снизойти перевозбуждение. Я могу включаться на интересное общение, вернувшись домой с компании, где общаться не хотелось особо. То есть не могу из отыграть уже, все заканчивается беспокойством, не могу спать или вскакиваю ночью, перевозбужденная короче. Так же если в течении дня мне не понравится какая-то ситуация, я ее не могу закрыть для себя сразу, а потом дома прокручиваю ее в голове. Мысль о событии резко всплывает, когда что-то делаю, я как бы отгоняя спрашиваю у домашних: любишь меня? Или бессвязную фразу какую-нибудь ругательную или тупую. Постоянно что-то перевариваю. Стремлюсь как-то к более скудной на эмоции и события жизнь, потому что тяжело перевариваю когда их много. Когда все слишком хорошо и плодотворно, испытываю страх и беспокойство. Чувствую себя не полноценно, будто отказываю себе в чем-то постоянно, не умею просто радоваться и гордиться собой. Ходила к психотераревту, но мне было потом слишком тяжело переваривать сессии, но продвижения были, но мне их тоже было тяжело их переварить. Может есть какие-то упражнения, которые можно потихоньку дома самой делать? И есть какие-то успокоительные, которые могли бы поумерить потоки мыслей при перевозбуждении?
Другая специальность
Мария Шабалкина. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Мария Шабалкина
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Полина. Успокоительных полно, но по Интернету их назначать нельзя. Для этого обратитесь к врачу очно. И конечно же Вы должны понимать, что в лучшем случае освоение релаксационных методик (например, по Джейкобсону) и прием лекарств лишь временно снизит выраженность описанных явлений. Хотите действительно избавиться от проблемы - придется пройти полный курс психотерапии от начала и до конца.
Время создания: 13 Сентября 2014 22:32
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Полина, по столь малому объёму информации, не имея полной картины о Вашей личности и её особенностях, не разобравшись в деталях происходящего - давать советы по успокоительным или по упражнениям - невозможно. Все эти моменты решаются очень индивидуально и тщательно для каждого конкретного случая. Если вам мешают такие особенности и вы хотите изменить себя - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом.
Время создания: 14 Сентября 2014 11:36
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Полина.
Попробуйте больше включаться в реальное интересное общение и ситуации, которые Вы выбираете. Эмоции изнутри надо вытаскивать наружу в тот момент, когда Вы их испытываете. Тогда внутри будет оставаться спокойствие и свобода. Пока Вы это осваиваете, применяйте техники релаксации и саморегуляции организма. Это позволит Вам быстро успокаиваться и справляться с тревогой самостоятельно.
Так же поработайте над своей самооценкой и принятием себя.
Время создания: 14 Сентября 2014 13:06
Оценок: 0
Прямая специальность
Васильева Ольга Борисовна. Психолог-консультант
Рейтинг. Васильева Ольга Борисовна
Психолог-консультант
Здравствуйте, Полина!
Лучший вариант - возобновите психотерапию у хорошего психолога или психотерапевта. Найдите того, кому вы будете доверять и с кем чувствовать себя спокойно.
Полумеры - научиться методам релаксации. До какой-то степени они помогут. Но они не позволят вам быть эмоциональным с людьми. Все равно эмоциям придется как-то выходить. Но, не факт, что этот способ их выхода вам понравится.Итак, способы релаксации (по ссылкам описание методик):1. Вот несколько способов заснуть.2. Освоить методику диафрагмального дыхания.3. Научиться успокаивающему дыханию.4. Освоить успокаивающие визуализации.5. Научиться аутогенной тренировке.6. Освоить успокаивающие медитации.7. Обучиться методу прогрессивной мышечной релаксации.8. Практиковать йогу или пилатес.
Другая полумера - выражать свои эмоции. В момент возбуждения вы можете рисовать или писать рассказы. Отдавайте полностью свои переживания бумаге и ложитесь спокойно спать. Может быть вы откроете в себе таланты, которые оценят другие. Или можете заниматься домашними делами, танцевать и всячески выплескивать свое напряжение в движении.
Время создания: 15 Сентября 2014 02:25
Оценок: 0
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Вы просто взрослеете, Полина. И ничего сверхъестественного с Вами - не происходит...
Время создания: 17 Сентября 2014 15:33
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
07.05.2009
13:53
Алина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 19
05.04.2014
20:01
Кирилл :: Андрология и урология / Уролог
Ответов: 5
Сообщений: 5
11.05.2012
19:28
Елизавета :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 5
16.04.2011
09:21
Павел :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 5
25.02.2015
15:07
эрик :: Андрология и урология / Уролог
Ответов: 4
Сообщений: 3
18.04.2013
12:03
Нина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 3
Сообщений: 4
29.11.2012
23:29
Андрей :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 0
22.11.2012
18:55
Erina :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 1
11.05.2014
16:39
Евгений :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
30.01.2009
09:36
Елена :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
С этим вопросом так же читают следующие вопросы:
Вопрос №888203 страх болезни, смерти, страх не успеть
«Психология и психиатрия / Психолог»
Кристина
Жен., 29 лет.
Томск
Здравствуйте. С детства у меня сильный страх болезни, немощности, смерти. Сначала я боялась, что умрет мама. Она часто болела. Когда мне было лет 5 (отец был в командировке) маме стало плохо. Она дошла со мной до соседей, они вызвали скорую и её увезли. Я осталась у соседей, жила некоторое время. Точно не помню сколько. Но помню, что в свой день рождения я была у них. Я постоянно сидела возле окна и ждала, когда мама или папа придут за мной. Наверное с тех пор страх болезни или смерти преследует меня. Пока училась как то вроде отвлекалась. Но теперь опять не могу от этого отделаться. Как только мне становится не по себе, начинается паника, походы к врачам...Это очень выматывает. Постоянно в напряжении. Подскажите,чем можно успокаивать себя в такие моменты? Пробовала чем нибудь заняться, но страх сковывает, кроме него ни на чем не могу сосредоточиться...Спасибо
07.12.2015 16:27
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Кантуев Олег Иванович. Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте, Кристина.
Скорее всего, Вы действительно нуждаетесь в профессиональной психотерапевтической помощи. Не исключаю того, что речь идет о тревожно-невротическом расстройстве (синдроме), так как в вашем письме, есть ряд симптомов, указывающих на это.
Начинать решение проблемы, необходимо с установки уточненного диагноза.
Сделать это сможет, только врач психотерапевт-психиатр, и только на очной клинической консультации, или в рамках дистанционной теле-консультации, которые сегодня практикуют многие специалисты этого профиля, работающие в рамках проекта "Доступная психотерапия".
В случае подтверждения этого диагноза, врач предложит Вам квалифицированное лечение, и совсем не обязательно, что оно будет исключительно медикаментозное. Вполне вероятно, что решающее значение будет иметь комплексная и индивидуальная психотерапевтическая программа (т.н. когнитивно-поведенческая или экзистенциальная терапия).
Оптимально будет в вашей ситуации, обратиться именно к врачу-психотерапевту. Ведь только в рамках клинической консультации, специалист сможет выставить правильный диагноз (психолог или просто терапевт - этого сделать не смогут), а при необходимости, назначит и проведет эффективное и комплексное лечение.
Лично я уверен в том, что Вам вполне можно оказать эффективную и практическую помощь амбулаторно, без необходимости госпитализации в стационар.
Всего Вам доброго и будьте здоровы!
Время создания: 07 Декабря 2015 21:04 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Кристина!
Можно успокаиваться медикаментами, но это не решение проблемы, а только попытка затушевать ее. Никакие препараты не изменят Ваше отношение к Вашим же мыслям, тревогам и страхам. Всё это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для этого и необходима работа со специалистом-психотерапевтом. В ходе этой работы Вы должны понять суть того, что происходит с Вами, понять механизмы возникновения тревоги, разобрать те стереотипы (мышления и действий), которые Вы используете в попытке оградить себя от тревоги и страхов, научиться по-иному относиться к ним, справляться с их проявлениями. Ничего нерешаемого в этой ситуации - нет!
Время создания: 08 Декабря 2015 10:02 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Кристина.
На лицо – тревожная акцентуация характера. Это заострение некоторых черт личности, мешающих социальной адаптации человека, свободе в сексе и уверенности в себе.
Такие люди сильно озабочены своими недостатками, постоянно прислушиваются к своему телу, не уверенны в себе.
При данной акцентуации характера отмечается заниженная самооценка.
Поможет Вам обрести уверенность себе психотерапия с обучением аутогенной тренировке, тренинги уверенности в себе и ораторского искусства, школы актерского мастерства, отработка социальных навыков.
Время создания: 08 Декабря 2015 13:19 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мнение зала, форум вопроса №888203
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №888204 страх болезни, смерти, страх не успеть
«Психология и психиатрия / Психолог»
Кристина
Жен., 29 лет.
Томск
Здравствуйте. С детства у меня сильный страх болезни, немощности, смерти. Сначала я боялась, что умрет мама. Она часто болела. Когда мне было лет 5 (отец был в командировке) маме стало плохо. Она дошла со мной до соседей, они вызвали скорую и её увезли. Я осталась у соседей, жила некоторое время. Точно не помню сколько. Но помню, что в свой день рождения я была у них. Я постоянно сидела возле окна и ждала, когда мама или папа придут за мной. Наверное с тех пор страх болезни или смерти преследует меня. Пока училась как то вроде отвлекалась. Но теперь опять не могу от этого отделаться. Как только мне становится не по себе, начинается паника, походы к врачам...Это очень выматывает. Постоянно в напряжении. Подскажите,чем можно успокаивать себя в такие моменты? Пробовала чем нибудь заняться, но страх сковывает, кроме него ни на чем не могу сосредоточиться...Спасибо
07.12.2015 16:29
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Кантуев Олег Иванович. Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте, Кристина.
Скорее всего, Вы действительно нуждаетесь в профессиональной психотерапевтической помощи. Не исключаю того, что речь идет о тревожно-невротическом расстройстве (синдроме), так как в вашем письме, есть ряд симптомов, указывающих на это.
Начинать решение проблемы, необходимо с установки уточненного диагноза.
Сделать это сможет, только врач психотерапевт-психиатр, и только на очной клинической консультации, или в рамках дистанционной теле-консультации, которые сегодня практикуют многие специалисты этого профиля, работающие в рамках проекта "Доступная психотерапия".
В случае подтверждения этого диагноза, врач предложит Вам квалифицированное лечение, и совсем не обязательно, что оно будет исключительно медикаментозное. Вполне вероятно, что решающее значение будет иметь комплексная и индивидуальная психотерапевтическая программа (т.н. когнитивно-поведенческая или экзистенциальная терапия).
Оптимально будет в вашей ситуации, обратиться именно к врачу-психотерапевту. Ведь только в рамках клинической консультации, специалист сможет выставить правильный диагноз (психолог или просто терапевт - этого сделать не смогут), а при необходимости, назначит и проведет эффективное и комплексное лечение.
Лично я уверен в том, что Вам вполне можно оказать эффективную и практическую помощь амбулаторно, без необходимости госпитализации в стационар.
Всего Вам доброго и будьте здоровы!
Время создания: 07 Декабря 2015 21:01 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Кристина!
Можно успокаиваться медикаментами, но это не решение проблемы, а только попытка затушевать ее. Никакие препараты не изменят Ваше отношение к Вашим же мыслям, тревогам и страхам. Всё это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для этого и необходима работа со специалистом-психотерапевтом. В ходе этой работы Вы должны понять суть того, что происходит с Вами, понять механизмы возникновения тревоги, разобрать те стереотипы (мышления и действий), которые Вы используете в попытке оградить себя от тревоги и страхов, научиться по-иному относиться к ним, справляться с их проявлениями. Ничего нерешаемого в этой ситуации - нет!
Время создания: 08 Декабря 2015 10:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Здравствуйте! Стоит присмотреться к страху и поисследовать его.
Время создания: 08 Декабря 2015 11:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Кристина.
На лицо – тревожная акцентуация характера. Это заострение некоторых черт личности, мешающих социальной адаптации человека, свободе в сексе и уверенности в себе.
Такие люди сильно озабочены своими недостатками, постоянно прислушиваются к своему телу, не уверенны в себе.
При данной акцентуации характера отмечается заниженная самооценка.
Поможет Вам обрести уверенность себе психотерапия с обучением аутогенной тренировке, тренинги уверенности в себе и ораторского искусства, школы актерского мастерства, отработка социальных навыков.
Время создания: 08 Декабря 2015 13:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №888204
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №895137 Поглаживание во сне
«Психология и психиатрия / Психолог»
Татьяна
Жен., 29 лет.
Россия Москва
Мой молодой человек,гладит себя во сне по голове и лицу.Что это может значить?
16.01.2016 19:37
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Кантуев Олег Иванович. Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Таким образом, восстанавливается эмоциональный фон человека (освобождается от перенесенного стресса), и происходит расслабление как скелета, так и мускулатуры.
Время создания: 17 Января 2016 08:15 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Возможно, это имеет отношение к его снам.
Время создания: 17 Января 2016 08:46 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Арина Юрьевна Липкина. психолог
психолог
Можно предположить, что это проявление аутоэротизма во время фазы быстрого сна.
Время создания: 18 Января 2016 01:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Возможно, он так расслабляется и лучше отдыхает во сне.
Время создания: 18 Января 2016 12:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №895137
значит, что ему этого не хватает
   
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №898342 мания грязи
«Психология и психиатрия / Психолог»
Татьяна
Муж., 22 лет.
рыбинск
Здравствуйте.не знаю что делать.я ужасная чистюля.я прибираюсь дома каждый день,мою каждый угол,пыль вытираю тщательно и каждый день,но после уборки мне постоянно кажется что дома грязно.хотя понимаю что мыть уже нечего.не знаю как с этим бороться. на многих смотрю даже завидно,что они протрут пыль раз в неделю и все.а у меня мания какая то.что делать?
01.02.2016 23:10
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Кантуев Олег Иванович. Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Это не мания, а фобия. Хотя, как в первом, так и во втором случае, показана очная работа с врачом-психотерапевтом, к ключе рациональной или когнитивно-поведенческой терапии. Подойдет как формат очной работы со специалистом, так и дистанционная работа, посредством того же Skype.
Время создания: 02 Февраля 2016 10:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Здравствуйте! Навязчивость. Основной метод помощи - психотерапия.
Время создания: 02 Февраля 2016 11:28 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте,Татьяна.
Ананкастическая (педантичная) акцентуация характера проявляется, если имеет место быть:
а) чрезмерная склонность к сомнениям и осторожности;
б) озабоченность деталями, правилами, перечнями, порядком, организацией или графиками;
в) стремление к совершенству, препятствующее завершению задач;
г) чрезмерная добросовестность, скрупулезность и неадекватная озабоченность продуктивностью в ущерб удовольствию и межличностным связям;
д) повышенная педантичность и приверженность социальным условностям;
е) ригидность и упрямство;
ж) необоснованные настойчивые требования того, чтобы другие все делали в точности как и он сам, или неблагоразумное нежелание позволять выполнять что-либо другим людям;
з) появление настойчивых и нежелательных мыслей и влечений.
Поработайте над собой с психологом или психотерапевтом, это позволит значительно смягчить данное поведение.
Время создания: 02 Февраля 2016 13:25 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Татьяна!
Ваша проблема, вероятнее всего, имеет невротическую природу. Речь идёт о ТРЕВОЖНОМ РАССТРОЙСТВЕ. Ваши жалобы вполне укладываются в его симптоматику.
Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом (неврозами занимаются эти специалисты) и поработайте с ним над решением проблемы.  
При выборе врача рекомендую ориентироваться на то, чтобы основной упор делался именно на психотерапию, а не на препараты. Никакие таблетки не изменят Вас и Ваше отношение к тревоге.
Время создания: 05 Марта 2016 19:04 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №898342
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №935635 Беспокойство
«Психология и психиатрия / Психолог»
Аня
Жен., 18 лет.
Россия Ижевск
Здравствуйте, я считаю себя уродливой, из-за этого депрессивное настроение и нежелание жить..Что делать?
04.09.2016 20:11
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
Проблемы такого рода разбираются и решаются в ходе работы со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Найдите возможность поработать с таким специалистом. Переписка на сайтах и форумах не самый подходящий формат для такого процесса - слишком она обезличена.
Время создания: 05 Сентября 2016 05:42 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кантуев Олег Иванович. Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Время создания: 05 Сентября 2016 07:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Аня.
Данными проблемами занимается психолог или психотерапевт. Ищите подходящего Вам специалиста и начинайте работу над собой. Любые заочные консультации тут будут бесполезны.
Время создания: 05 Сентября 2016 11:02 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №935635
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»