ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО-ЕРУНДА)

Здравствуйте, Толя!
Подобными проблемами тревожных расстройств нужно заниматься под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта. Из литературы можно порекомендовать Вам книги Андрея Курпатова (по теме тревоги, невроза), Владимира Леви ("Приручение страха", "Искусство быть собой").

При терапии тревожно-невротического синдрома (расстройства), а именно о нем Вы сейчас и пишите, применяются два основных метода лечения: лекарственное (при необходимости такового) и психотерапевтическое.
Лекарственная терапия - проводится медицинскими препаратами. Основными, используемыми при лечении тревожных расстройств - являются анксиолитики (или противотревожные препараты). Возможно также, применение и мягких антидепрессантов с успокаивающим (седативным) эффектом, и других лекарств. Выбор конкретных медикаментов, для проведения лекарственного лечения, определение режима и дозировки применения лекарств, осуществляется только очным лечащим врачом. Ни в коем случае, нельзя заниматься самолечением!
Психотерапия- это способ лечения, осуществляемый - посредством психологического консультирования пациента. При лечении тревожных расстройств, психотерапия - направлена на избавление человека от различных психологических проблем (эмоциональных, личностных и т.д.), которые являются одними из основных причин, лежащих в основе этого заболевания.
Этот метод лечения, требует регулярного, как правило - еженедельного посещения врача-психотерапевта.
Рекомендованным видом психотерапии, применяемым при лечении тревожных расстройств, является когнитивно-поведенческая или экзистенциальная. Это такие методы психотерапии, которые помогают пациенту, не только обнаружить, но и изменить - мысленные и поведенческие установки, лежащие в основе психических проблем человека.
Когнитивно-поведенческая психотерапия, например, обычно бывает краткосрочной, ее продолжительность составляет от 7 до 12 психотерапевтических сессий, проводимых 1 - 2 раза в неделю. Так что, не теряйте время напрасно, обращайтесь к врачу-психотерапевту и поскорее.

Добрый день, Толя! Присоединяемся к рекомендациям по психотерапии, которые Вам уже дали. Но Вы пишите, что с Вашим психотерапевтом эти вопросы не решаются. Следовательно, нужно искать другого, того, кто будет компетентен в этих вопросах. При этом мы бы рекомендовали ориентироваться не на методы психотерапии, которые специалист использует, а на опыт работы с подобными проблемами, и на отзывы клиентов, которым данный специалист помог успешно справиться с проблемой. Потому что в работе с клиентом редко используешь только один метод, это, как правило, интеграция разных направлений, ориентир - результат.Книг тоже рекомендовать не будем, ибо знаем, что бесполезно пытаться справиться со своими проблемами по книгам. Это примерно, как, начитавшись литературы по стоматологии, пытаться самому себе запломбировать зуб...Любое дело, а тем более, то, которое касается такой тонкой субстанции, коей является душа человека, должен делать профессионал! Поэтому удачи Вам в поиске СВОЕГО психолога или психотерапевта, который Вам поможет!

Здравствуйте, Толя.
На лицо – тревожная акцентуация характера. Это заострение некоторых черт личности, мешающих социальной адаптации человека, свободе в сексе и уверенности в себе.
Такие люди сильно озабочены своими недостатками, постоянно прислушиваются к своему телу, не уверенны в себе.
При данной акцентуации характера отмечается  заниженная самооценка.
Поможет Вам обрести уверенность себе психотерапия с обучением аутогенной тренировке, тренинги уверенности в себе и ораторского искусства, школы актерского мастерства, отработка социальных навыков.

Чтобы избавиться от страхов, нужно стать успешным с достойными заработками и хорошим любовником. Для этого нужно получить хорошее образование, найти хорошую работу или уметь делать деньги. Почитать книги, как стать успешным, и почитать книжечки про секс надо обязательно! Можно попить гелариум на ночь по 1 таблетке. Курс 1 месяц. Но лучшее средство от страхов вы сами.