КАКОЕ УСПОКАИВАЮЩЕЕ ЭФФЕКТИВНЕЕ В МОЕМ СЛУЧАЕ

№1043790 Какое успокаивающее эффективнее в моем случае
Людмила Жен., 63 лет. Чехия Прага
Гость (не зарегистрирован) Источник: www.psyhologia-narkologia.ru
08.04.2019 09:55
У меня воспаление кожи головы и, как следствие, рубцовая алопеция. Лечат уже 2 года. Я от стресса плохо сплю. Дерматолог сказал когда и если успокоюсь, процесс остановится. Выписал мне атаракс по 1/2 на ночь, сказал на выбор может выписать неврол или оксазепам.
Сергей Евгеньевич, а что Вы можете посоветовать? Я уже устала переживать, но отвлечься от проблемы не могу, к сожалению.
Может быть есть какие-то методики безмедикаментного переключения мыслей? Травы (пустырник, сушеница) помогают ненадолго и сон не восстанавливают. Из заболеваний: гипертония (принимаю капидин 10мг) и субклинический гипотиреоз без гормонов.
Прямая специальность
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Рейтинг. Никишин Андрей Александрович
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, существуют и психотерапевтические методики снятия напряжения и медикаментозные. Причем психотерапевтические лучше, тк лекарства могут давать лишь временный эффект и приходится принимать их долго, психотерапия помогает обходиться самостоятельно. В любом случае нужно очно обратиться к врачу-психотерапевту, который ращберется в состоянии и определится с тактикой помощи Вам. 
Время создания: 08 Апреля 2019 14:05
Оценок: 2
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте!
В вашем случае, для мягкой нормализации циклов сна, можно порекомендовать лишь Мелаксен, или его аналоги. Что касается без медикаментозных методов, то я очень сомневаюсь в том, что они окажутся в вашем случае эффективны, поскольку требуют не только определенного времени на овладение ими, но и полной концентрации внимания!
Время создания: 08 Апреля 2019 14:11
Оценок: 1
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Атаракс, и уж тем более указанные Вами бензодиазепиновые транквилизаторы - не применяются длительно. Это препараты скорой помощи при тревоге. При длительном и безконтрольном приеме могут вызывать зависимость. Нужно подобрать другие препараты (антидепрессанты или нейролептики с хорошим седативным эффектом) В этом хорошо разбираются врачи-психотерапевты или психиатры. Найдите возможность обсудить своё состояние с этими специалистами.
Время создания: 08 Апреля 2019 16:32
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Полтаблетки - это мало. Принимайте на ночь препарат мелаксена. А атаракс по таб 3 раза в день в течение месяца. затем месяц перерыв и снова повторить курс. Ну и, конечно, психотерапия - ка внутренняя работа над собой, вам в помощь.
Время создания: 08 Апреля 2019 17:57
Оценок: 1
Прямая специальность
Клиника Преображение. Михаил Баклушев, врач-психиатр
Рейтинг. Клиника Преображение
Михаил Баклушев, врач-психиатр
Здравствуйте! Препаратов великое множество, но назначить их можно только в рамках очной консультации. Помимо препаратов хочется отметить, что Вам могла бы помочь психотерапия.
Время создания: 08 Апреля 2019 18:10
Оценок: 1
Прямая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Если хотите получить реальную помощь, которая поможет, нужно к врачу-психотерапевту обратиться только очным порядком.
Время создания: 08 Апреля 2019 22:14
Оценок: 1
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
Дата Похожий вопрос Активность
23.11.2009
13:18
Римма :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 133
10.06.2014
18:06
Дмитрий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 10
Сообщений: 113
06.02.2013
11:14
надежда :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 10
Сообщений: 96
07.08.2014
08:25
olesea :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 99
25.02.2018
13:45
Сара :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 90
07.11.2019
18:42
Леся-Олеся :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 63
15.01.2018
09:44
Зая :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 54
30.06.2018
21:55
Валерия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 49
03.09.2019
19:21
Юрий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 50
27.03.2019
20:42
Владимир :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 43