НЕВРОЗ И ПСИХОСОМАТИКА

Здравствуйте само по себе ничего не проходит, теоретически заниматься самоанализом можно, но на это может  уйти голы и десятилетия. В современном мире время это о самое дорогое, что есть у человека, поэтому гораздо проще вылечить невроз в ходе работы с врачом-психотерапевтом. Методом лечения неврозов является психотерапия, а лекарства это лишь возможное, но в большинстве случаев ненужное дополнение к ней. 

Здравствуйте! Справится самому - конечно можно, если Вы знаете - как. Ждать, пока пройдет само - можно очень долго! То, что вы принимаете - это не лечение панических атак. Найдите возможность поработать с врачом-психотерапевтом.

Вы правы, он действительно пройдет самостоятельно, уже к годам 50 - 60, когда произойдет возрастное изменение гормонального фона ...

Здравствуйте, Евгений.
Да, спонтанное излечение от невроза бывает. И нам известны такие случаи. Но при первом же серьезном стрессе невроз может вновь заявить о себе с новой силой. Тут нужна психологическая работа с психотерапевтом очно или по скайпу.
В одиночку с неврозом не справиться. Смысл невротических расстройств, что наш мозг часть информации как бы блокирует от нас в виде психологической защиты. Вот их и нужно выявить, рассмотреть вместе со специалистом и найти более конструктивные пути реализации своих желаний и потребностей.