СИНДРОМ ОТМЕНЫ

Здравствуйте!
Сколько себя помню, меня всегда тошнило из-за стресса. Доходит до рвотного рефлекса, но желудок не очищается. Съездила к психиатру, поставили диагноз ПРЛ. Но в целом, зная себя, у меня целый букет псих. расстройств (депрессия, ПТСР, ОКР.. всего по немногу) прописали таблетки Золофт и Сейзар, были сильные побочки, вскоре врач повысила дозировку до 125 мг/сут, не перенесла. 4 месяца пропивала таблетки, и в целом, изменилось только настроение. А многое другое, даже ухудшилось. Одновременно работала с психологом. Вообщем я разочаровалась в АД. И врач, как оказалось мне не подошёл (редко выходил на связь и то, отзванивался через пару дней, хотя вопросы были исключительно по поводу таблеток). Понимая, что результат не совпал с моими ожиданиями, я потихоньку снижала дозировку и сейчас вот уже как 4 дня я не принимаю таблетки. Охватывает сильная тревога, постоянная тошнота, ток по всему телу, ночные кошмары и т.д.
Вопрос: есть ли возможность облегчить состояние? У меня пропал интерес к еде, животик хочет кушать, а у меня даже любимая пища не вызывает аппетита. Невроз из-за тошноты (уже неподвозимо, т.к боюсь этого состояния, но уже сама иду в туалет с водой, чтоб сделать себе легче, но безрезультатно). Есть таблетки Атаракс, очень помогают снять тревожность и сладко уйти в глубокий сон. Можно ли его пропить для снятия симптомов синдрома отмены?