СИЛЬНЫЕ СУИЦИДАЛЬНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ И ОТСУТСТВИЕ СИЛ

Здравствуйте.
Почти всю мою жизнь я страдаю от явно плохого настроения, чаще всего в конце ноября в начале декабря, но и в другие времена года меня постоянно что-то тревожит, многое в жизни я делаю через силу, даже то, что вроде бы люблю, я раздражаюсь по поводу и без и могу быть агрессивной до драки и очень часто я думаю о самоубийстве. Меня от этого многое удерживает, но мысли не оставляют. Редко когда я чувствую себя хорошо или нормально, но разницу представляю. В целом, на вид, у меня обычная жизнь, со средними успехами и неуспехами. Сейчас всё усилилось и я боюсь сорваться. Неоднократно мне хотелось обратиться за помощью, но у меня слишком много сомнений. Возможно это просто слабость. Стоит ли обращаться к специалистам и если да, то к каким?
Заранее спасибо.