Я СХОЖУ С УМА?

Здравствуйте,.У меня постоянная тревога, мысли о суициде.Мне то холодно, то жарко, «бросает» в дрожь.На меня «накатывают» бредовые мысли..Я не могу успокоиться, в постоянном напряжении.Я режу руки, и мне становится легче.Как только выступает кровь, я начинаю чувствовать что я живу..Мне нравится вкус крови, и боль - это успокаивает..+ иногда приличная доза алкоголя.Мне необходима боль, только так я могу привести себя в чувства, стать вновь адекватной.Я почти каждый день режу себя..не могу иначе.. На улице у меня паника.. мне кажется, что на меня кто -нибудь нападет, или вторгнется в мое личное пространство и будет принуждать к чему-либо.Я чувствую неожиданную опасность.Мне некомфортно находиться на открытой большой территории, или в комнате с открытой дверью.
Но так не всегда, иногда я себя чувствую совершенно здоровой и адекватной. т.е .способна адекватно мыслить, без бредовых идей.Но, в такие моменты, я в полной растерянности и беспомощности, и кажется что я сойду с ума..Мысли давят на сознание, разрывая его «на куски».. Я боюсь что сойду с ума.
Хочу выбраться из этого, помогите пожалуйста определить мое состояние