ФОБИИ

Вы описываете проявления тревожно-депрессивного расстройства - одного из видов невроза. Обратитесь на прием к врачу-психотерапевту. Решением этих проблем занимаются они. При выборе специалиста ориентируйтесь на обязательное присутствие среди методов лечения самой психотерапии, а не только медикаментов.

Уважаемая Ирина, судя по всему, у Вас имеется хронический невроз. Его проявления очевидны: сниженное настроение, социофобия, склонность к ипохондрическим суждениям, избыточная тревожность. Рекомендована психотерапия.

Фобий, или страхов, насобирать можно много, гораздо больше чем 4, как у Вас. Фобические состояния формируются под воздействием различных факторов, которые воздействуют на психическое состояние человека, изменяя его мышление и восприятие, соответственно и ответные реакции на те или иные внешние факторы.
Именно поэтому и необходимо прежде всего разобраться в причине, которая "генерирует" формирование фобий.
Нужна хорошая патопсихическая диагностика, и только после этого можно будет говорить об избавлении.

Здравствуйте, .

Похоже на Невроз (психогенное расстройство).
В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний). Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь.

В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение.

Основу патологических страхов (фобий) составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов.

Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта.

С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт.

Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации.

Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.

Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект.

Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по пе

Ирина, все что Вы описали, с легкостью укладывается в картинку невротического расстройства. И чтобы изменить ситуацию в лучшую сторону - обратитесь к грамотному врачу-психотерапевту в очном формате, за диагностикой и квалифицированной помощью.