ОКР: «ФОРМАЛЬНЫЕ» ПЕРСПЕКТИВЫ ОБРАЩЕНИЯ К ПСИХИАТРУ

Добрый день!
Мне 26 лет, «одержимость» различного рода ритуалами есть сколько себя помню. К психиатру в сознательном возрасте не обращалась ни разу. В далёком детстве в детской поликлинике врач сказал родителям, что я просто нервная, давать валерьянку, на этом всё (валерьянку, к слову сказать, мне не давали). В детстве ритуалы носили «внешний» характер (т.е. представляли собой жесты/звуки и пр.), с возрастом пыталась контролировать своё поведение (дабы не вести себя странно) и ритуалы эти переместились «вовнутрь» (сейчас представляют собой в основном мысли/мыслительные схемы). Т.е. во внешнем поведении сейчас всё нормально, но «мысли» эти просто сводят с ума. Понимаю, что чем дальше, тем сильнее; чувствую необходимость обратиться к специалисту. Но вместе с этим осознанием пришли и мысли о страшных последствиях обращения к психиатру (типа: поставят на учёт как больную, присвоют «код» заболевания какой-нибудь, на всю жизнь запишут как «шизофреничку» и т.д. и т.п.). Поэтому сейчас меня более всего интересует формальная сторона вопроса: если я обращаюсь к специалисту по поводу ОКР (скорее всего, это оно), данная информация пойдёт куда-нибудь дальше (по закону)? И повлияет на что-либо в дальнейшем? Либо обращение по такому поводу остаётся только между нами с врачом? Спасибо.