МУСОР ИЗ МЫСЛЕЙ В ГОЛОВЕ

Здравствуйте. Меня зовут Андрей, 22 года.

Что меня беспокоит:
1) постоянные мысли в голове - музыка, песни, которые как бы моделируются под жизненную ситуацию(плохое настроение - плохая тематика мыслей итп), размышления, зачастую,совершенно ненужные для меня. Эти мысли сложно контролировать в плане их появления, они как бы вклиниваются при деятельности - например, я печатаю вам сейчас, а в промежутках времени, когда я формулирую предложение, «кусочки» то песни, то ещё чего-либо «прорываются» и создатся такая своебразная «мысленная каша», расхлябанность в голове. Удается их прекратить, если я очень сильно концентрируюсь, даже затаваию дыхание. Но до конца «очистить» свою голову и держать ее свободной от мыслей практически не получается.

Это началось примерно в 13-14 лет. Я честно говоря, не очень обращал на это внимание, думал, что так у всех людей. Но повзрослев, понял, что это ненормально.
Сейчас у меня дошло до того, что идя по улице и смотря на человека, похоже например, на мою подругу, у меня включается внутренний диалог и появляется мысль «о, Таня/похожа на неё»...хотя я понимаю прекрасно, что это вообще другой человек. Какой-то дурацкий контроль окружающего.

Очень волнует ещё такая проблема: часто меня начинает немного дергать в буквальном смысле слова(вздрагиваю головой, рукой, одновременно идт прилив жара по телу, учащается пульс), когда я,допустим, смотрю фильм или просто общаюсь, смотрю в окно электрички по дороге домой - допустим, неождиданно в окне появляется проходящий мимо человек - и я могу «вздрогнуть» с приливом и резкой тахикардией. Или смотрю фильм, там актер совершает действие, например, открывает полку в серванте - и тут я могу на пустом месте, изничего, находясь дома в комфорте, вот так вот «схватить» миникриз/приступ, не знаю даже, как это назвать.

Ещё часто бывает ощущение, особенно сидя, оно появляется на мгновение - что, допустим, я заваливаюсь на бок или «ловлю» ощущение, как будто я падаю вниз. Это происходит доли секунды и тоже выливается в выброс адреналина с известными последствиями...

2)«Мутное» состояние в голове. Такое впечатление, что она у меня перетрудилась, дурацкое расхлябанное состояние несобранности что ли, расслабленности. В глазах что похожее на рябь, «блаженную церковную» пелену, цифровой шум(как плохо настроенный канал в ТВ); утром после пробуждения в глазах жжение, ощущение, что -то происходит с глазными нервами - бывает даже некомфортно перевести взгляд в сторону до предела, глазам «трудно» смотреть в крайних положениях «вправо и влево» Сложно себя «собрать», мотивировать на какое-либо дело. В общении стал часто тупить, долго соображать, бывает, путаю слова(говорю немного не так, как сформировалась мысль в голове) или путаю буквы в слове. Ощущение сонливости, как будто мои эмоции угасли и «мне лампочку» погасили, краски окружающего мира стали блёклыми, нету той радости, эйфории , как была детстве и юношестве(хотя я понимаю, что мир не могу измениться, могло измениться моё восприятие). Сам по себе я с юношества довольной нервозный, меня часто донимали в школе, я переживал, что у меня мало единомышленников, стал себе высокие планки в учебе и вообще в карьере, будущем, разочаровывался, переживал за учебу, за всякую чепуху, если честно...И не задумывался о своем здоровье и начинавшейся экстрасистолии, «вздрагиваний» итд
Этой весной меня настолько «забили» стрессы и кризы, что я чуть не слег...еле ходил, появилось куча фобий ВСДшников, я боялся даже просторанства в вестибюле метро, высоких потолков, октрытого пространства, находится одному было пыткой даже дома.
Был эпизод в 2-3 месяца состояния сильной оглушенности, похоже на дереализацию...

Диагноз: ставили всд в детстве, в 14 лет. После начала вышеописанных «миникризов», как подозреваю, начала страдать моя нервная система.

подскажите пожалуйста, мои проблемы обратимы? я так понимаю,что мое состояние обусловлено функциональными псих. расстройствами. Критика в своему состоянию присутствует, особенно теперь, когда сильно «шарахнуло». Спасибо