ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ

Добрый день! Меня зовут Елена, 36 лет. В прошлом году после перенесенной операции на вены начались ПА - боязнь тромбоэмболии, у меня с 30-ти лет проблемы с засыпанием. У меня темперамент холерического типа, я 3 года сижу в отпуске по уходу за ребенком - ребенок частоболеющий. Когда поняла, что валерианка и пустырник не помогают, обратилась к психиатру (психотерапевтов в городе нет). Посещаю каждую неделю уже год, ПА нет с марта, иногда бывает сильная тревожность, но с ней справляюсь. Врач прописывал «сонапакс» и «аминалон», но я засомневалась в необходимости - чувствовала себя прекрасно, пить не стала. Вместо этого пропила курс фенибута. Проблем с засыпанием нет, иногда при стрессовых ситуациях наблюдается тревожность, но не более.
Мне странной кажется психотерапия - врач иногда пытается меня доводить до белого каления, причем давя на то, что присутствует синдром Аспергера. Я психолог по базовому образованию, в практике психологического консультирования таких методов не встречала. Может для психотерапия ПА длится 12 месяцев и дествительно в психиатрии используются методы, когда пациента начинает «заколачивать» от психиатр?