ЖЖЕНИЕ В ГРУДИ, БЕССОННИЦА, ВОЗБУДИМОСТЬ

Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Здравствуйте, мне 27 лет, не проходит жжение в груди стоит только слегка разволноваться, даже когда рассказываю что то вдохновляющее, словно перекрывает горло, становится сложно формулировать, мысли разбредаются в пустоту, на этом фоне эмоциональная неустойчивость, плаксивость, раздражительность, (хорошо что живу одна) или наоборот полная отрешенность, я понимаю что то не так не могу найти причинно следственную связь такого поведения, стараюсь не утопать в нем , а просто игнорирую, знаю что такой не была и это не я вовсе, полагаю это от перенапряжения в работе, стрессы, и злоупотреблением марихуаны (крепче травки ничего не употребляю, даже алкоголь) засыпаю плохо, часто сплю сутки через 2е, много работаю за компьютером )подобное со мной было лет 6-7 назат, тогда я активно занималась спортом и голодала что бы скинуть вес дошла до дистрофии и анорексии, была очень нервная и почти не спала, сейчас все не так плохо но не радует, симптомы появились в 2011 году в октябре поводом послужили глобальные перемены в жизни, новая квартира, ремонт, большие объемы работы, сейчас волнами, состояние то ухудшается то улучшается, стало труднее концентрироваться, пропал аппетит, стараюсь не терять осознанности, быть объективной, но повышенная возбудимость очень раздражает, недавно появилась боль в пояснице хотя скорее всего это несвязанно в прямом смысле, была бы полезна консультация специалиста, просто хочется понять что со мной происходит и каких последствий можно ожидать, планирую отправится в путешествия в ближайшее время, если имеются соображения, благодарю.
p.s к врачам с этой проблемой не разу не обращалась.