ДЛИТЕЛЬНАЯ БЕССОНИЦА

Елизавета!
Нет никакой "вегето-сосудистой дистонии". Нет такого диагноза. Такими словами неврологи и терапевты называют неврозы - состояния, лечением которых должны заниматься психотерапевты.
Сходите на прием к психотерапевту.

Уважаемая Елизавета! Действительно, иногда бывает такая запаздывающая реакция на стресс. Невротическая бессонница обычно хорошо лечится. Так что, Ваше решение посетить психотерапевта совершенно правильное.

Проблема вероятнее всего, имеет невротическую природу. Диагностикой и лечением этих нарушений занимаются врачи-психотерапевты.

Здравствуйте, Елизавета.


Бессонница может быть проявлением неврологического, психиатрического или общесоматического заболевания. И проявляться и как отдельное явление.


Так же бессонница возникает на фоне прошлой алкоголизации, употребления наркотиков, на фоне приема некоторых лекарственных препаратов и стресса. В Вашем случае скорее всего бессонница имеет невротическую природу.


установления основного диагноза проводят лечение медикаментозными препаратами и психотерапию. Для выявления причины данного явления необходимо пройти консультации врачей: невролога, психиатра-психотерапевта и терапевта. И следовать назначенным рекомендациям.

Нарушение сна, в любой разновидности, уже является достаточно серьезной причиной для посещения хорошего врача-психиатра или врача-психотерапевта.
Сон, качество сна - это один из важнейших показателей здоровья (благополучия) головного мозга. Если он нарушается, то это говорит о проблеме головного мозга.

Здравствуйте Елизавета!
Для того, чтобы нормализовать сон, необходимо - прежде всего, выяснить причину его нарушения. Бессонница, сама по себе - это всего-навсего, симптом, а не какой-то отдельный диагноз или болезнь. Она встречается чаще всего при неврозах, некоторых сердечно-сосудистых и психических заболеваниях, нейро-инфекциях, а также при повреждениях головного мозга, регулирующих правильное чередование сна и бодрствования.
Так что, для начала - необходимо пройти грамотную и квалифицированную диагностику, чтобы установить истинные причины вашей бессонницы. У здоровых людей - она в принципе, тоже может появляться, например - после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний и т.п.
Одним словом - необходимо разбираться. И чтобы начать это делать правильно, грамотно и совершенно безопасно, необходимо обратиться на диагностическую консультацию к врачу - психотерапевту.
Специалист проведя диагностику и несложный ряд исследований. предложит Вам индивидуальную программу, основу которой, как раз и будет составлять именно когнитивно-поведенческая психотерапия, а медикаменты - вполне могут и не понадобиться.
Будьте здоровы и всего Вам доброго!