ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ

Здравствуйте! Мне 23 года. Первый приступ произошел около года назад. Дома осталась одна, муж ушел. У меня резко закружилась голова, потом онемели конечности, все кисти безумно кололо «иголками», холодный пот, давление, страх смерти или потери сознания. Сейчас приступы очень участились и не дают мне покоя. Пару раз я теряла сознание, одышка усилилась, появилась тахикардия, боль в груди и ощущения, что давят на грудь, чувство паники зашкаливает, лицо немеет и покрывается красными пятнами, иногда перед глазами «блымает», а все тело... я его вообще в такие моменты не чувствую, ходить не могу, только лежать. Заметила, что раньше приступы приходили от дурных мыслей или когда оставалась сама дома. Как только звоню мужу - минут через 10-20 приступ проходит. Сейчас как мне кажется беспочвенно. Давление сейчас не меряю, чтоб лишний раз себя не накручивать. Сама из лечения пью антифронт, персен и настойку(валерьяна, пустырник и боярышник). Курить и пить бросила в связи с ухудшением состояния здоровья. Я себе не врач, но что-то мне подсказывает, что это паническая атака или даже расстройство. Сейчас живу в другом городе и мед.карты у меня здесь нет, уезжать через неделю, поэтому на прием к психотерапевту не пошла. Переживаю за свое здоровье и хотела бы узнать, что можно пропить или как бороться с ПА, т.к. жить теперь вообще страшно, да и муж переживает. Заранее спасибо!