НЦД, НЕВРОЗ?

Доброго дня!
В сентябре 2013г случился приступ, началось как бы онемение всего тела, ощущение как будто ток по телу,+ головокружение, страх смерти. Вызвали скорую, они дали успокоительное, сказали НЦД. После этого приступ повторялся неоднократно, только без онемения. Врачи сказали что возможно из за остеохондроза.
Провел следующие исследования на почве страха и неприятных ощущений: МРТ шеи, УЗДК сосудов головы и шеи, ЭКГ, ЭХОКГ, анализ мочи и крови. Везде норма, только сосуды в шее «петляют» (так мне врач объяснил). Поставили остеохондроз и протрузия дисков в шее. Назначили лекарства (мексидол, мидокалм, никотинка, тералиджин, амилотекс, вестибо) и упражнения для шеи. Все проделал, пропил.
Проблема в следующем, головокружения иногда появляются, всегда в положении сидя. Страх часто присутствуют, до пан. атак не доходит но близок к этому, получается держать в руках себя. Постоянно небольшой страх за свое здоровье присутствует, то боюсь инсульта, собираюсь бежать делать МРТ головы, потом думаю, ну сосуды то в норме, с чего вдруг, то голова заболит, думаю что рак мозга может, пойду мрт сделаю, то в груди заколит - сердце (думаю врачи может ошиблись, или не все увидели), сейчас в боку тянет изжога иногда, боюсь что с желудком проблема или с поджелудочной, вон еще и под коленкой на ноге вены видны, пугает еще и проблемы с венами... Подскажите мне пожалуйста можно ли победить все эти страхи самому (пан.атаки сам ведь победил), или очная консультация необходима? И есть ли показания для доп. исследований?
п.с. один из спровоцировавших факторов, как я считаю, была смерть отца моего, за 2 месяца до первых приступов, до сих пор считаю что врачи не сделали всего что могли, и допустили это (хотел в суд подать, юристы сказали, бессмысленно).
Заранее все специалистам спасибо.