КАК ПОНЯТЬ?

Добрый день.У меня повысилось давление и я обратилась к доктору.Прошла анализы,эхо,узи,экг,доплер и я поняла,что у меня ПА и невроз.Кардиолог написал,гипертония,но давление у меня прыгает за минуту например со 170 до 140,или сердце бежит,а серез минуту всё 60 ударов.Меня трясёт,я плачу,перебои с сердцем,комок к горлу и перебои.Дома одна не остаюсь,боюсь инсульта,таблеток панически боюсь,не пила я их.Для меня стресс пить ингибаторы от давления,завожу будильник,чтобы не опоздать на минутку,ну хоть я и пью таблетки,но если меня трясёт,то давление есть,но бывает и по 3 дня всё хорошо,110 на 70,я уже думаю,что всё прошло,но увы.Было такое у меня в юности,бежать мне нужно,я не могу,когда давлениележать у меня паника,скорая,я бегаю по комнате.Было и в 32 года такое,голова кружилась,не могла на улицу выходить,но всё проходило само.Вообще я очень пугливая с детства,обидчевая,а сейчас мне кажится,что очень звуки громкие,хотя недавно сама любила громкие звуки.У меня постоянно желание мерять давление,я плачу,не могу успокоиться.Табленки не могу пить.Как понять,что тревожность это симптомы,а что - то болеть должно,вернее есть заболевание? Я запуталась уже за это время .Скоро год,как я болею,измучалась,похудела,есть не могу,хочу,но боюсь,что будет плохо,иногда ем,всё нормально.Бвла у 20 психотерапевнов уже,кроме таблеток ничего,а ведь не только лечат видимо,как многие врачи пишут таблетками.Должен хоть поговорить врач? Приходишь,рецепт в зубы и всё.Да не могу я пить эти таблы!!!.Что делать? У меня мама умерла и через год я заболела,но мне уже 55 лет и может быть ВСД в таком возрасте?Я не знаю,что мне делать.У многих знакомых давление,но они пьют таблетки,лежат и всё,но у меня хоть и пьюя тоже,но толку нет.Помогите советом,не верю я уже ни во что.Ну как можно вылечить какой -0 то методикой? Я не понимаю.Прочла уже всё,что можно - выхода у меня нет и денег тоже.