врач-психотерапевт, к.м.н., психиатр-психотерапевт высшей категории, когнитивно-поведенческий терапевт - г.Москва
Уважаемый Нурлан!
То, что вы описываете, бывает при ипохондрическом расстройстве, когда человек страхом и убежденостью в том что это может быть с большой вероятностью, на основании болезненный ощущений - фиксируется на определенной идее. Это не считается бредом. Более того, такие расстройства относят к группе соматоформных, когда телесные ощущения в различных органах, или нарушение их функции - действительно есть, на уровне нейромедиаторов, то есть нервных импульсов, а сам орган здоров.С навязчивыми идеями, фобиями, и такой мысленной фиксацией вообще самостоятельно совладать сложно. Первое, это нужно понять, что у вас однозначно невроз, и при позыве вновь разобраться с "заболеванием" или обследоваться - вам нужно преодолевать это как страх, как фобию. И здесь главный принцип - не поддаваться ей (убегать от страха), а реагировать равнодушно (не верить в глобальность катастрофы как ее рисует подсознание. Также почитайте
в этой статье, будет полезно. Но есть еще важный момент, такие проявления невроза - это симптомы, вызывают их подавленная психологическая тупиковая проблема в жизни человека. Скапливается напряжение, и психика находит все новые страхи, чтобы хоть как то разряжаться (через страхи уходит очень много "импульсов"). А здесь все осознать, понять свой подсознательный тупик, да еще и преодолеть, переучить в чем то свой характер либо привычки - без специалиста практически нереально.