ЦИКЛЮСЬ НА НЕГАТИВЕ, НЕ РЕШАЕМЫХ СИТУАЦИЯХ

№884239 циклюсь на негативе, не решаемых ситуациях
антон Муж., 30 лет. Москва
Зарегистрированный пользователь
16.11.2015 22:35
Мешает жить, постоянно циклюсь, это меня сильно выводит из себя, только об этом гоняю, психосоматика сразу
Нету ни улыбки, ни счастья.
Мелочные ситуации, не ту вещь купил, пока не отдам, не успокоюсь, или порвал что-то сразу на выброс, даже если зашил, я же знаю..не те люди на работе, соседа видеть не хочу, бывшего друга, вобщем все это меня сильно беспокоит и раздражает.
Как только решаю вопрос, секунда и я весел и счастлив.
Идеализирую возможно, но видимо нету идеальных условий.
Прямая специальность
Потехина Вероника Юрьевна. врач-психиатр
Рейтинг. Потехина Вероника Юрьевна
врач-психиатр
Попробуйте очно пообщаться с психотерапевтом. Возможно ему удастся переориентировать Вас на позитив. Или хотя бы помочь терпимее относится к неудачам. Ничто в мире не идеально, даже Вы.
Время создания: 17 Ноября 2015 06:52
Оценок: 0
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Спешу Вас успокоить, идеальных условий - не существует в принципе. Даже когда мы и считаем что то идеальным, все относительно, поскольку так считаем только мы, другие же, могут так и не считать?
Словом, сколько людей, столько и мнений ...
Время создания: 17 Ноября 2015 09:59
Оценок: 2
Прямая специальность
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Рейтинг. Александр
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Здравствуйте! И каков вопрос?
Время создания: 17 Ноября 2015 13:56
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Антон.
Завышенная самооценка и неуверенность в себя ходят рука об руку друг с другом. Общее у них - внутренняя низкая оценка себя. Непринятие себя (и других) таким, какой Вы есть заставляет Вас перевоспитывать и переделывать себя. И вы хотите плату за такой подход к себе. Это делает вас "трудным" как для общения с другим людьми, так и с самим собой.
Данная особенность корректируется достаточно сложно, ведь перфекционисту сложно принять мнение других людей о себе, даже специалистов. Но если вы внутренне настроитесь на желанность собственных изменений, то постепенно сможете смягчить требования к себе, придет внутреннее принятие и любовь ко многим вещам в мире такими, как он есть на самом деле.
Время создания: 19 Ноября 2015 21:28
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Антон, подобные проблемы разбираются и решаются в ходе работы со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - не самый подходящий формат для такой работы.
Время создания: 25 Ноября 2015 21:57
Оценок: 0
Мнение зала, форум (10)
Похожие вопросы, темы (10)
антон | (Москва) | 17.11.2015 14:16
Вот да, только хотел сказать, что неграмотно спросил. что с этими мыслями делать, доминирующими, подавляющими и потом уже с раздражительностью? доходит ведь до очень серьезных состояний
   
Александр Игоревич Ванкон | (112 лет, Санкт-Петербург, РФ) | 17.11.2015 14:24
Проживать, и отреагировать.
   
антон | (Москва) | 17.11.2015 15:08
Это длится иногда неделями, если на работе—месяцами,я же мысленно убиваю себя, изнуряю истощаю
   
Александр Игоревич Ванкон | (112 лет, Санкт-Петербург, РФ) | 17.11.2015 16:31
Как отреагируете? Проживать похоже получается!?
   
антон | (Москва) | 17.11.2015 17:06
Не понимаю сути Вашего вопроса,
Проживать получается, но я неэффективен в такое время абсолютно, более того я зол, раздражён, жизнь то разрушена ни работы, ни друзей , ни адекватного мировосприятия, затягивает в это состояние и пока не выйду, убиваю себя и это уже к отчаянию ведёт.
   
антон | (Москва) | 17.11.2015 17:11
Простой пример я купил вещь, она показалась мне дорогой, возвращать нельзя, носить я её не буду потому что она дорогая,корю себя, что купил, четыре дня голову ел себе.
Решение- отдал другу бесплатно.
Сейчас порвал матери обои, она вернётся через неделю, сделал плохо, идёт 4 день, у меня уже кровь из носа идёт, параллельно я не могу найти работу и общаться с людьми вообще, вообще не могу расслабиться из за этого.
И т.д. Это же ненормально
   
Александр Игоревич Ванкон | (112 лет, Санкт-Петербург, РФ) | 17.11.2015 20:49
Вина и стыд похоже основные ваши друзья....
   
антон | (Москва) | 17.11.2015 22:05
Есть оборотная сторона, если бы это произошло у меня дома я бы ободрал обои под ноль, на этом акцентирую вас.
Не в вине и стыде дело, это есть, но сейчас ближе гнев и не переключение внимания.
То есть не вина перед матерью заставляет меня так думать, мне самому это не нравится.
   
Александр Игоревич Ванкон | (112 лет, Санкт-Петербург, РФ) | 17.11.2015 22:36
Ну думаю без матери здесь не обошлось. Найдите себе психотерапевта женщину и все у вас наладится.
   
антон | (Москва) | 17.11.2015 22:39
Большое спасибо!может действительно будет эффективно, спасибо!
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
06.09.2010
21:33
валера :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 19
15.10.2012
16:04
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 11
07.07.2012
03:14
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 8
17.08.2012
20:05
Хирург :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 12
22.08.2020
12:37
ксения :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 8
08.11.2016
21:09
Mario :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 10
Сообщений: 2
21.10.2017
10:29
Айгуль :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 3
19.09.2014
21:52
Юра :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 3
06.08.2016
12:38
Ольга :: Фармакология / Лекарственные средства
Ответов: 5
Сообщений: 3
22.09.2022
11:51
Анна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 2