НАЧИНАЮЩАЯСЯ ШИЗОФРЕНИЯ?

Здравствуйте, вообщем возникла следующая ситуация:
несколько месяцев назад случилась первая ПА (очень сильная, связанная с интоксикацией марихуаной и употреблением ударных доз алкоголя), во время которой была сильнейшая паника, казалось, что сердце выпрыгнет из груди, живот вывернуло, всё тело заливало волнами жара и холода + при в общем то сохраненной ясности сознания было ощущение, что ухожу куда-то в сон, после этого чувство резкого пробуждения и непонятно, а было ли в реальности все до этого «пробуждения».
После этого начались следующие проблемы: постоянная тревога, страх, проблемы с восприятием информации, безумно подавленное настроение, некоторая деперсонализация (когда начинаю говорить с кем-то возникает неприятное ощущение, как-будто я начинаю слушать сам себя со стороны, странные ощущения возникают и во время письма) и дереализация (иногда кажется что природа вокруг состоит из каких-то декораций). Также примерно в то же время появились странности во время засыпания (случается не каждый день, но сегодня ночью не мог уснуть 4 часа из-за этого и это явление было выраженно особенно сильно): закрываю глаза, начинаю о чем-то думать, а потом постепенно проваливаясь в сон мысль уходит в сторону чего-то совершенно бессвязного (после этого я сразу пробуждаюсь и удивляюсь, причем тут продолжение мысли и то, что обсуждалось до этого). Также при попадании в такое «пограничное» состояние могут появляться голоса, каждый раз какой-то один, который говорит какую-то странную фразу, после этого я также сразу открываю глаза и все проходит.
В течение нескольких месяцев эти симптомы присутствуют в различных вариациях (деперсонализация и дереализация несколько отошли на второй план, а вот эти бессвязные мысли и образы теперь являются объектом повышенного внимания). Также недавно добавились головные боли (либо в области макушки, либо тупая боль во лбу, отдающая в глаза (кажется, что они из орбит полезут)). Ходил к психиатру и неврологу, прописывали фенозепам (но я тогда не всё рассказал, например про фразы и голоса не сказал, так как считал просто проявлением т.н. гипнагогических состояний), от которого какого-то эффекта замечено не было.
Также вчера выходя из дома обдумывал а что значит что твои мысли могут слышать другие? И в этот момент стало казаться что мысли реально стали громче.
В общем я не знаю что со мной, поэтому прошу советов у экспертов в каких направлениях искать ответа на свои вопросы, а также попросил бы посоветовать хороших частнопрактикующих специалистов в Москве.
Спасибо.