ПОВЫШЕННАЯ МНИМОСТЬ И НЕРВНАЯ ВОЗБУДИМОСТЬ

Здравствуйте, суть моего вопроса такова. Можно ли с помощью психотерапии избавиться от мнительного аспекта своей личности. Мне 23 года. Постоянно переживаю по пустякам и преувеличиваю в разы проблемы, о которых, по факту, можно было бы вообще не заморачиваться.
Очень сильно мешает данный вопрос по жизни. Постоянно непроизвольно себя накручиваю по пустякам и угнетаю. Внешне это никак не проявляется. Все переживания держу в себе и никто из окружающих меня людей и не догадывается о том, в каком нервном напряжении нахожусь в разных ситуациях.
В основном это мешает мне у врачей. Когда измеряют мне давление, то поражаются от моих показателей давления и пульса. 150-170\80 давление и пульс около 100 ударов. Я не могу контролировать этот процесс, просто начинается дикая паника от того, что я нахожусь у врача и мне измеряют давление. Проходил кучу всяких обследований по которым ни гипертонии и прочих болячек у меня не имеется.
Этот вопрос необходимо решить в ближайший год, потому что планирую связать свою работу с постоянными медкомиссиями. Это мечта моего детства, а моя мнимость и повышенная нервная возбудимость пока ставят на этом крест, хотя в физиологическом плане патологий у меня нет.