ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Не могу разобраться
НЕ МОГУ РАЗОБРАТЬСЯ
Илья Муж., 20 лет. Россия Череповец
Гость (не зарегистрирован)
27.11.2017 02:29
Всем добрый вечер!
У меня есть один вопрос.
Вся проблема в том ,что у меня как то в мае зажало мышцы шеи,первый раз я так сильно испугался за это..И моя главная ошибка в том,что я залез в интернет..И началось все по очереди..Рак,шизофрения,рассеянный склероз и Тд..Начитался про галлюцинации и Тд,естественно начал все мерять на себе..Вот я понимаю головой что раньше ну я бы просто даже и не подумал бы об этом..Тоевога ушла,потому как понял что бояться этого бессмысленно..Потом начитался про навязчивые мысли ,убить кого то и Тд..И вот он сюрприз,они появились и у меня!))
Сначало боролся ,пытался забыть их,но не получалось..Потом просто разрешил им быть ,все эти картинки в голове и Тд..И они прошли почти бесследно ..Но проблема в том ,что у меня когда начала неметь шея,только со временем понял что это просто психосоматика..У меня давно стоит ВСД ,с рождения..Головные боли не мучают,головокружений нет..И у меня бывало такое что я усердно очень потренируюсь и устану на работе ,иногда просто стянет голову и как что то похожее на дереализацию,все отдалённо ,по краям глаз начиналась рябь..Я просто ложился спать и все проходило)
А на тот раз меня держало 5 дней и я из за этого испугался,только сейчас понимаю что нужно было просто подождать..А я вот залез в интернет..Дак вот проблема в том ,что когда я лежал на диване ,не зная что это такое ,я накручивал ,накручивал себя.Я боялся встать с кровати и потерять сознание ,но сейчас понимаю что если и потеряю Дак «откачают».И когда я лежал дома ,в голове как то проскочила мысль такая странная ,а вдруг мне сейчас так плохо и это все снится?Якобы не могу проснуться..тут же картинка как меня будят а я не могу выбраться из сна..Тут же сильная тревога,начал себя крутить крутить..Просто всем снятся кошмарные сны ,и вот я представил что это может все кошмарный сон?В итоге сейчас это фраза у меня постоянно в голове ,научился реагировать на неё без тревоги..Я головой то понимаю что это не сон ,а просто было плохо,с кем не бывает)
Но она сейчас всегда в моей голове и иногда всплывает картинка вот эта..Надоело уже просто)
С памятью проблем нет,да и вообще в жизни все хорошо)
И бывает что говорю про себя эту фразу ,и как будто жду что проснусь ,редко но иногда при этой мысли появляется напряжение в теле..Но быстро успокаиваю себя..Смог настроить себя на то что это просто шутка ,ну внушил что это просто шутка..Но опять же иногда верю в неё..Хотя не поддаюсь)
Это какой то страх?Или что это?) С психикой ни когда проблем не было..Да и в роду все адекватные люди .
У меня есть один вопрос.
Вся проблема в том ,что у меня как то в мае зажало мышцы шеи,первый раз я так сильно испугался за это..И моя главная ошибка в том,что я залез в интернет..И началось все по очереди..Рак,шизофрения,рассеянный склероз и Тд..Начитался про галлюцинации и Тд,естественно начал все мерять на себе..Вот я понимаю головой что раньше ну я бы просто даже и не подумал бы об этом..Тоевога ушла,потому как понял что бояться этого бессмысленно..Потом начитался про навязчивые мысли ,убить кого то и Тд..И вот он сюрприз,они появились и у меня!))
Сначало боролся ,пытался забыть их,но не получалось..Потом просто разрешил им быть ,все эти картинки в голове и Тд..И они прошли почти бесследно ..Но проблема в том ,что у меня когда начала неметь шея,только со временем понял что это просто психосоматика..У меня давно стоит ВСД ,с рождения..Головные боли не мучают,головокружений нет..И у меня бывало такое что я усердно очень потренируюсь и устану на работе ,иногда просто стянет голову и как что то похожее на дереализацию,все отдалённо ,по краям глаз начиналась рябь..Я просто ложился спать и все проходило)
А на тот раз меня держало 5 дней и я из за этого испугался,только сейчас понимаю что нужно было просто подождать..А я вот залез в интернет..Дак вот проблема в том ,что когда я лежал на диване ,не зная что это такое ,я накручивал ,накручивал себя.Я боялся встать с кровати и потерять сознание ,но сейчас понимаю что если и потеряю Дак «откачают».И когда я лежал дома ,в голове как то проскочила мысль такая странная ,а вдруг мне сейчас так плохо и это все снится?Якобы не могу проснуться..тут же картинка как меня будят а я не могу выбраться из сна..Тут же сильная тревога,начал себя крутить крутить..Просто всем снятся кошмарные сны ,и вот я представил что это может все кошмарный сон?В итоге сейчас это фраза у меня постоянно в голове ,научился реагировать на неё без тревоги..Я головой то понимаю что это не сон ,а просто было плохо,с кем не бывает)
Но она сейчас всегда в моей голове и иногда всплывает картинка вот эта..Надоело уже просто)
С памятью проблем нет,да и вообще в жизни все хорошо)
И бывает что говорю про себя эту фразу ,и как будто жду что проснусь ,редко но иногда при этой мысли появляется напряжение в теле..Но быстро успокаиваю себя..Смог настроить себя на то что это просто шутка ,ну внушил что это просто шутка..Но опять же иногда верю в неё..Хотя не поддаюсь)
Это какой то страх?Или что это?) С психикой ни когда проблем не было..Да и в роду все адекватные люди .
 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации