УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР!

Константин!

Я думаю, Вам стоит пообщаться с психотерапевтом или психологом на очном приеме.

Дело в том, что близость с девушкой - не экзамен "есть эрекция-нет эрекции", это приятное переживание близости, интимной игры, в котором половой акт - лишь часть происходящего.

Обращайтесь на прием.

От себя добавлю, что Ваш синдром тревожного ожидания неудачи может входить в общую структуру тревожного расстройства личности. Тогда, тем более, есть смысл обратиться к врачу-психотерапевту.

Подскажите, возможно ли бороться с синдромом тревожного ожидания сексуальной неудачи?

Здравствуйте Константин!

Безусловно можно, и конечно нужно. Ведь это может представлять из себя как самостоятенльную фобию, снижающую эрекцию (такова физиология мозга), так и усиливать общую тревожность. Цель - вернуть уверенность в себе как мужчине и привыкнуть во время секса концентрироваться на получении обоюдного удовольствия, а не ожиданий как Вас оценят. Понимая свой страх, некоторые стремятся расслабиться перед сексом например алкоголем, осознанно пользуясь как бы успокаивающим, кто то для надежности эрекции, принимает для подстраховки своей победы над страхами средства, усиливающие эрекцию. Но это всё искусственные способы, ни коим образом не снимающие проблему ожидания неудачи, просто позволяют "победить" свой страх, привыкнуть к ситуации безопасности и комфорта с определенным партнером, и далее не иметь проблем.

С психотерапевтом или сексологом Вы сможете надежнее, с заделом на будущее, поработать над этой проблемой, детально прояснить именно Ваш случай. Удачи!