Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Семейный психолог / Неуверенность

НЕУВЕРЕННОСТЬ

Задать новый вопрос в консультации «Психология и психиатрия/Семейный психолог»

№877147 Неуверенность

Ajzan Жен., 30 лет. Казахстан Алматы

Зарегистрированный пользователь

08.10.2015 11:05

Добрый день! я скромная, неуверенная, с каким-то чувством вины. Это у меня с детство. Что делать, это мешает в личных отношениях?

Ответов: 4; Комментариев: 0

Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург

Александр

Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург

Здравствуйте! Что-что разбираться откуда растут ноги у чувства вины и расправляться с его проявлениями в реальной жизни. Хорошо помогает в этом психотерапия.

Время создания: 08 Октября 2015 19:06

Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт

Пётр Юрьевич Лизяев

медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт

Ну тут, как говорится - "психотерапия вам в помощь".Это вопрос исследования вашего внутреннего мира, тех "травм" в нём, той боли - которые не дают вам свободно идти по жизни.
У меня на сайте в разделе "книги" есть книжка А.Миллер, возможно вам будет полезно ознакомиться - а может быть - внимательно изучить.

П.Ю.

Время создания: 08 Октября 2015 19:24

Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333

Берман Дороти Вячеславовна

врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333

Здравствуйте.
Скорее всего, у Вас отмечается заниженная самооценка.
Поможет Вам обрести уверенность себе психотерапия с обучением аутогенной тренировке, тренинги уверенности в себе и ораторского искусства, школы актерского мастерства, отработка социальных навыков.

Время создания: 08 Октября 2015 22:21

Психотерапевт-онлайн™. Психотерапевт. Комментарии форума не читаю и в полемику не вступаю.

Психотерапевт-онлайн™

Психотерапевт. Комментарии форума не читаю и в полемику не вступаю.

Здравствуйте!
Ваша неуверенность и чувство вины, это усвоенный в детстве защитный механизм, который сейчас и мешает вам строить близкие отношения.
Начните решение проблемы с т.н. самосострадания. Ежедневно отмечайте в дневник те моменты, когда вы себя критикуете, и пробуйте говорить с собой как с добрым другом. В личных отношениях очень важно учиться озвучивать свои потребности и желания прямо, даже если это и кажется вам неловким. Так вы дадите своему партнёру шанс узнать вас настоящую.
Обратите особое внимание на те моменты, когда чувство вины у вас возникает без реального проступка, и задавайте себе вопрос - "Чью же вину я сейчас несу?". Если же эти привычки реально мешают вам жить, стоит обратиться к очному психологу или психотерапевту, для более детальной проработки этих детских сценариев. И это никакая не слабость, а самая настоящая инвестиция в себя.

Консультации на этом сайте прекращены 1 сентября 2026 г. Теперь для получения ответов на все интересующие вас вопросы, обращайтесь пожалуйста в онлайн-чат Telegram или МАКС. Только в приватном чате можно дать максимально развёрнутые ответы без купюр, подробно расписать необходимый диагностический минимум, а также привести современные и эффективные лекарственные схемы, которые вы сможете обсудить с вашим очным лечащим врачом. Доброго вам здоровья!

Время создания: 07 Ноября 2026 12:14

»»» Найти ещё ответы в базе сайта «««

Мнение зала, форум (0)

Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации

Дата	Похожий вопрос	Активность
12.06.2012 09:38	Анна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) Домашнее насилие и психосоматические расстройства	Ответов: 5 Сообщений: 43
04.11.2014 15:12	Дмитрий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) Скованность в голове.	Ответов: 6 Сообщений: 40
27.02.2016 08:56	Руслан :: Психология и психиатрия / Другое Легкая умственная отсталость ст20б	Ответов: 4 Сообщений: 22
28.04.2017 17:46	Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) Неврозоподобной шизофрении нет, есть невроз	Ответов: 4 Сообщений: 20
20.06.2012 11:22	Денис :: Кардиология / Кардиолог Паническое расстройство или болезнь сердца.	Ответов: 9 Сообщений: 15
08.11.2014 14:52	Дмитрий :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог) Достаточно обследований?	Ответов: 8 Сообщений: 15
30.04.2009 16:22	Виктория :: Психология и психиатрия / Психолог Ненормальная нормальность.	Ответов: 2 Сообщений: 19
04.11.2014 15:13	Дмитрий :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог) Ощущение скованности в голове.	Ответов: 3 Сообщений: 15
19.11.2013 13:02	Ирина :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог Зависимость от феназепама и финлепсина	Ответов: 5 Сообщений: 12
22.10.2010 01:45	Вера :: Психология и психиатрия / Психолог Комплексы, неуверенность	Ответов: 4 Сообщений: 12

Задать новый вопрос в консультации «Психология и психиатрия/Семейный психолог»

мобильная версия страницы

Ваше имя:	*
Ваш e-mail:		email не будет показываться на сайте
Сообщение:	*	Если в сообщении необходимо разместить фотографию, то прочитайте небольшую инструкцию "Как вставить изображение". Если Ваше сообщение - это новый отдельный вопрос, а не сообщение в теме данного вопроса, то создайте новый вопрос через форму создания вопроса.

Логин:
Пароль:
	- запомнить меня

регистрация \| восстановить пароль