ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Сомнолог / Не получается передвинуть режим на нормальное время
НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПЕРЕДВИНУТЬ РЕЖИМ НА НОРМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ
Дарья Жен., 25 лет. Россия Липецк
Гость (не зарегистрирован)
23.07.2019 07:40
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться с проблемой.
Я привыкла ложиться спать утром (6 утра) и просыпаться в 15-16 дня. Этот режим очень выматывает и не подходит мне. Пробовала много что - снотворные препараты - после них не чувствую себя бодрой и эффект держится ровно неделю, потом обратно режим уезжает.
Устраивалась на работу в офис - продержалась 2 месяца, но не смогла, начала падать в обмороки от усталости так как не могла уснуть до утра, в итоге спала по ночам по 3-4 часа.
Пробовала и не спать вообще чтобы лечь пораньше - бесполезно, не уснуть никак пока не настанет время в которое я привыкла ложиться.
Постепенно сдвигала режим вперёд - все равно уехал опять вперёд.
Почему такое происходит?
Я привыкла ложиться спать утром (6 утра) и просыпаться в 15-16 дня. Этот режим очень выматывает и не подходит мне. Пробовала много что - снотворные препараты - после них не чувствую себя бодрой и эффект держится ровно неделю, потом обратно режим уезжает.
Устраивалась на работу в офис - продержалась 2 месяца, но не смогла, начала падать в обмороки от усталости так как не могла уснуть до утра, в итоге спала по ночам по 3-4 часа.
Пробовала и не спать вообще чтобы лечь пораньше - бесполезно, не уснуть никак пока не настанет время в которое я привыкла ложиться.
Постепенно сдвигала режим вперёд - все равно уехал опять вперёд.
Почему такое происходит?
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации