ПРИЕМ ЖЕЛЕЗА ПРИ ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТЕ

№866781 Прием железа при железодефиците
Денис Муж., 28 лет. РФ Санкт-Петербург
VIP
Зарегистрированный пользователь
04.08.2015 14:33
Добрый день.
Я лактовегетарианец 2 года. Веду здоровый образ жизни: не пью, не курю, плаваю в бассейне несколько раз в неделю.
Из хронических заболеваний: дисплазия соединительной ткани, гастрит, простатит, пародонтит.

Несколько месяцев назад стала появляться временами повышенная утомляемость, списывал на дисплазию. Последний месяц - два утомляемость повысилась: никакой(!) отдых не помогает, усталость и разбитость с самого утра. Даже «Лень бороться с ленью».

Сдал анализы:
Билирубин прямой 4.6 мкмоль/л < 7.9
Калий 4.5 ммоль/л 3.5 - 5.1
Натрий 139 ммоль/л 136 - 145
Хлор 105 ммоль/л 101 - 110
Гомоцистеин 10.6 мкмоль/л 5.0-12.0
Иммуноглобулины А (IgA) 2.58 г/л 0.70-4.00
Кальций ионизированный 1.16 ммоль/л 1.05-1.23
Фосфор неорганический 1.13 ммоль/л 0.81-1.45
Магний 0.91 ммоль/л 0.70-1.06
Железо 25.60 мкмоль/л 12.50-32.20
ЛЖСС 47.04 мкмоль/л 27.80-63.60
ОЖСС &#8593; 72.64 мкмоль/л 46.00-72.00
Железо 25.60 мкмоль/л 12.50-32.20
Трансферрин 3.43 г/л 2.00-3.60
Насыщение трансферрина (TS) 29.7 % 15.0-50.0
Ферритин 36.0 мкг/л 20.0-250.0
ТТГ 1.760 мМЕ/л 0.400-4.000
T4 свободный 12.87 пмоль/л 7.70-14.20
25-OH витамин D &#8595; 20.8 нг/мл 30.0-80.0
Паратгормон 4.7 пмоль/л 1.6 - 6.9
Антитела к ВИЧ 1, 2 отрицательный

Холестерин &#8593; 6.2 ммоль/л 2.8-5.9
Холестерин-ЛПВП 1.43 ммоль/л 0.80-1.63
Холестерин-ЛПНП 3.65 ммоль/л 1.81-4.27
Холестерин-ЛПОНП &#8593; 1.12 ммоль/л 0.05-1.04
Триглицериды 1.18 ммоль/л 0.52-2.81
КА &#8593; 3.3 1.5-3.0
AIP 0.00 0.00-0.11

Гемоглобин 158 г/л 132-180
Эритроциты 5.43 10^12/л 4.30-5.80
Средний объём эритроцитов 86 фл 80-100
Среднее содержание Hb в эритроците 29.1 пг 26.0-34.0
Средняя концентрация Hb в эритроците 337 г/л 320-370
Гетерогенность эритроцитов по объёму 12.0 % 11.5-14.5
Гематокрит 46.9 % 42.0-54.0
Тромбоциты 216 10^9/л 140-440
Средний объём тромбоцитов 9.8 фл 7.8-12.3
Гетерогенность тромбоцитов по объёму 10.4 % 9.0-20.0
Тромбокрит 0.21 % 0.12-0.36
Лейкоциты 4.45 10^9/л 4.00-9.40
Нейтрофилы 54.8 % 41.0-75.0
Эозинофилы 1.6 % 0.8-6.2
Базофилы 0.2 % 0.2-1.3
Моноциты 7.0 % 4.0-12.5
Лимфоциты 36.4 % 19.0-48.0
Нейтрофилы 2.44 10^9/л 1.90-8.60
Эозинофилы 0.07 10^9/л 0.04-0.40
Базофилы 0.01 10^9/л 0.00-0.11
Моноциты 0.31 10^9/л 0.08-1.50
Лимфоциты 1.62 10^9/л 0.90-4.20
СОЭ (Westergren) 4 мм/час 1-15

Приобрел:
Хелат железа по 25 mg в капсуле
Витамин С по 250 mg в таблетке

Хелат кальция по 200 mg в таблетке
Витамин D3 по 400 IU в капсуле

Завтра сдам ПЦР на ЗППП на всякий случай (симтомов нет).

Хотел спросить:
1. В какой дозировке и какой срок приема хелата железа+С?
2. В какой дозировке и какой срок приема хелата кальция/витамина D?
3. На что еще обратить внимание (симптомы, анализы, к каким специалистам обратиться и т.д.)
Прямая специальность
Александр Юрьевич. Врач общей практики, терапевт.
Рейтинг. Александр Юрьевич
Врач общей практики, терапевт.
Здравствуйте, Денис!

Анализы в целом отменные! 

Слегка повышенный плохой холестерин нивелируется высоким хорошим и низкими факторами риска.

Ферритин низковат. Но ведь зачем кучу анализов по обмену железа сдали? Чтоб оценить его правильно и комплексно! По всем у видно, что обмен железа в норме и дефицита железа нет! 

Cтрого говоря, дефицит витамина D когда уровень "25-OH витамин D" ниже 20.8 нг/мл. У Вас умеренная недостаточность.

Принимайте "Витамин D3 по 400 IU в капсуле" постоянно - этого будет достаточно для полной ликвидации дефицита витамина D и вполне безопасно!

Зачем хелаты и аскорбинка? Флюорографию когда делали?
Время создания: 04 Августа 2015 15:51
Оценок: 2
Другая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Такие симптомы могут быть при гепатите (и снижение витамина D). Обследование: Кровь на билирубин, АСТ, АЛТ, ГГТП, ЩФ, маркёры вирусного гепатита В и С (HBsAg и а/HCV IgG), УЗИ вн. органов.





----------------------------------------------------------------------------------------
Время создания: 04 Августа 2015 19:54
Оценок: 2
Прямая специальность
Елена Александровна. Врач общей практики, терапевт
Рейтинг. Елена Александровна
Врач общей практики, терапевт
гепатит?
Время создания: 27 Марта 2016 09:40
Оценок: 0
Мнение зала, форум (2)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Мила 04.08.2015 17:32
Денис,Вы зря купили сразу препараты железа и кальция. Их одновременно не принимают,они там как то нейтрализуют друг друга. Поэтому лучше пропить снАчало курс железа,а через месяц приниматься за кальций. А Вам так вообще, мне кажется,они не нужны: о таком уровне гемоглобина можно только мечтать,а от недостатка кальция появляются судороги,боль в суставах и слабеет зубная эмаль. Впрочем если я в чем то ошиблась,то уважаемые врачи обязательно поправят. Здоровья вам и удачи в поиске причин Вашей усталости.
   
Денис | (Муж., 37 лет, Санкт-Петербург, РФ) | 05.08.2015 10:44
В статье одного терапевта говорится, что повышенный ОЖСС и ферритин ниже 40 мкг/л (36 у меня) говорит о скрытом железодефиците. При алопеции (присутствует, но это омжет быть из-за повышенного дигидротестостерона) препараты железа назначают даже при <70 мкг/л ферритина.
Денситометрия показала остеопению позвоночника. Витамин D в крови снижен. Сработали маркеры остеопороза в крови.
Кальций в дозировке 700 мг и витамин D 400 мне назначил д.м. по генетике, у которого я наблюдаюсь по дисплазии, но я считаю сомнительным при выраженном недостатке пить профилактические дозы (тепаветы США считают уровень витамина D оптимальным 60-80 едениц).
Сейчас начал прием утром хелат железа 25 мг + витамин С, вечером 600мг хелат кальция и 400 мг витамин D.
По рекомендации отписавшихся докторов сделаю скрининг печени, гепатиты и флюрографию. Узи внутренних органов делал пол года назад - все нормально.
Повышенный холестерин трогать не буду пока.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
21.11.2015
14:56
Марина :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 2
Сообщений: 17
06.01.2019
05:51
Сергей :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 5
Сообщений: 11
16.06.2015
05:28
Кристина :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 4
Сообщений: 9
11.08.2015
17:15
Мария :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 2
Сообщений: 8
03.10.2015
10:46
Светлана :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 3
Сообщений: 6
10.01.2015
14:23
Вера :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 3
Сообщений: 6
01.02.2016
17:59
Ирина :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 2
Сообщений: 6
26.10.2016
19:14
Алина :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 1
Сообщений: 5
26.02.2018
22:31
Людмила :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 3
Сообщений: 3
22.09.2014
21:11
Ольга :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 2
Сообщений: 3
С этим вопросом так же читают следующие вопросы:
Вопрос №899017 Фиброз легкого
«Другие консультации / Терапевт»
Юлия Черных
Жен., 34 лет.
Россия Красноярск
Здравствуйте уважаемые специалисты! Моей маме 59 лет, легочных заболеваний небыло! На протяжении долгого времени беспокоят кашель, одышка как при нагрузке так и в покое. По результатам флг: описание - декомпенсированный перелом 6 ребра слева, фиброз н/доли левого легкого. В сравнении с пред. флг без динамики. Заключение - без патологии. О переломе она узнала после флг. Подскажите пожалуйста, что это за болезнь? Опасна ли? Как и чем лечить? Прочитали что с фиброзом легких долго не живут, очень переживаем! Заранее большое спасибо!
05.02.2016 09:28
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Александр Юрьевич. Врач общей практики, терапевт.
Врач общей практики, терапевт.
Здравствуйте, Юлия!

Фиброз при этом описании означает старый рубец лишенный всякого практического значения! Если и фиброз и перелом без динамики по сравнению с прежней ФЛГ без динамики, значит они не имеют отношения к жалобам. А по жалобам надо обследоваться у терапевта: общие анализы, ЭКГ, спирография.
Время создания: 05 Февраля 2016 20:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Елена Александровна. Врач общей практики, терапевт
Врач общей практики, терапевт
Старый рубец
Время создания: 27 Февраля 2016 11:56 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №899017
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №904240 Капельница
«Другие консультации / Терапевт»
Кирилл
Муж., 32 лет.
Москва
У меня незначительно повышен билирубин (25-29), хронически. Началось это после появления гастрита. Могу ли я при таком показателе билирубина обратится в поликлинику для того, чтобы мне назначили капельницы для очистки от него? Желчегонные уже надоело принимать, принимаю их уже несколько лет с небольшими перерывами.
Или капельницы в данном случае назначают только в тяжелых случаях?
Можно ли применять для понижения билирубина плазмаферез и какой именно вид плазмафереза для этого подходит?
01.03.2016 21:00
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Лечат не капельницы, а лекарственные препараты. Обратитесь к врачу. Он определит необходимость лечения, назначит лекарственные препараты и определит путь их введения.
Время создания: 02 Марта 2016 08:45 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Елена Александровна. Врач общей практики, терапевт
Врач общей практики, терапевт
Только врач даст рекомендации
Время создания: 02 Марта 2016 11:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Александр Юрьевич. Врач общей практики, терапевт.
Врач общей практики, терапевт.
Этот билирубин не подлежит выведению. Его нельзя извести. Если он безобидного синдрома Жильбера, то никакого значения он не имеет, жалоб не вызывает и лечению не подлежит.

Выложите сканы данных обследования для продолжения разговора.
Время создания: 06 Марта 2016 14:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №904240
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №911739 Приём кальция
«Другие консультации / Терапевт»
Зоя
Жен., 36 лет.
Россия Тула
Здравствуйте! У меня повышенная стираемость эмали, так сказал стоматолог. И посоветовал принимать кальций. Я сдала анализ на кальций и он равен 3.14 ммол/л., а диапазон границ 2,15-2.57, то есть у меня даже выше нормы. Подскажите могу ли я при таком содержании кальция в органищме принимать «Кальций D3 Никомед»?
09.04.2016 09:40
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Александр Юрьевич. Врач общей практики, терапевт.
Врач общей практики, терапевт.
Выполните анализ на кальций ионизированный.
Время создания: 10 Апреля 2016 16:36 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Марат Шаипов. врач онкоуролог, андролог
врач онкоуролог, андролог
И сдайте ПТГ и кальцитонин возможно кальций повышен из-за того что он вымывается из костей и зубов.
Время создания: 11 Апреля 2016 13:32 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Елена Александровна. Врач общей практики, терапевт
Врач общей практики, терапевт
Сдать ПТГ 
Время создания: 14 Апреля 2016 11:11 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №911739
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №913191 Перечень Заболеваний ,препятствующих....
«Другие консультации / Терапевт»
Евгений
Муж., 25 лет.
Россия Санкт-Петербург
Здравствуйте!

Нигде не могу найти Перечень заболеваний, препятствующих получении Лицензии на частного детектива ...(вроде Постановление Правительства РФ)
Очень буду благодарен если кто-нибудь из Докторов скинет его (по состоянию на 2016 год)
17.04.2016 02:40
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Александр Юрьевич. Врач общей практики, терапевт.
Врач общей практики, терапевт.
Задайте вопрос в разделе медицинское право. Мой ответ: не знаю!
Время создания: 17 Апреля 2016 10:40 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Марат Шаипов. врач онкоуролог, андролог
врач онкоуролог, андролог
Нет ответа
Время создания: 18 Апреля 2016 19:58 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Елена Александровна. Врач общей практики, терапевт
Врач общей практики, терапевт
«Перечень заболеваний, препятствующих осуществлению частной детективной деятельности, определяется Правительством Российской Федерации. Порядок проведения медицинского освидетельствования на наличие медицинских противопоказаний к осуществлению частной детективной деятельности, включающего в себя химико-токсикологические исследования наличия в организме человека наркотических средств, психотропных веществ и их метаболитов, и форма медицинского заключения об отсутствии медицинских противопоказаний к осуществлению частной детективной деятельности устанавливаются федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере здравоохранения.» Ищите постановления
Время создания: 21 Мая 2016 12:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №913191
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №917875 утомляемость
«Другие консультации / Терапевт»
наталия
Жен., 46 лет.
гродно
утомляемость,слабость,тахикардия,нет аппетита,на пищу смотреть не могу,боли в желудке не беспокоят,изжоги и отрыжки нет,46 лет ОАК еритр-4,1 гемогл-108 тромб-242 леик-6,6 пал-4 сегм-70 лимф-20 моноц-4 еозин-2 БАК гл-3,8 билир-9 АЛТ-12 АСТ-41 общии белок-60 хол-5,4 мочевина-6,6 креатинин-78 ферритин-59 сыв железо-21 долгое время нахожусь в тревоге и страхе,беспокось за своё здоровье Скажите в чём может быть причина низкого гемоглобина и такого состояния?
15.05.2016 18:56
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
нет даных для ответа
Время создания: 16 Мая 2016 07:56 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Елена Александровна. Врач общей практики, терапевт
Врач общей практики, терапевт
данных мало
Время создания: 21 Мая 2016 12:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Александр Юрьевич. Врач общей практики, терапевт.
Врач общей практики, терапевт.
Минимальная анемия есть, природа ей неясна. Вклад анемии в жалобы возможен. Но всех собак на анемию я бы не вешал. Возможно жалобы больше психогенные. Необходим разбор темы с участием терапевта.
Время создания: 22 Мая 2016 13:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Марат Шаипов. врач онкоуролог, андролог
врач онкоуролог, андролог
необходимо дообследование, обратитесь на очный прием
Время создания: 25 Мая 2016 10:20 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №917875
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №920444 примененение витамина В 12
«Другие консультации / Терапевт»
Павел
Муж., 41 лет.
Россия Курск
Александр Юрьевич, можно ли мне проколоть курс В 12. 1-не вызывает ли он нервного возбуждения? ЭС? Тахикардии (опасной)? На вопрос нужно ли-нужно. Спасибо!
30.05.2016 09:39
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Александр Юрьевич. Врач общей практики, терапевт.
Врач общей практики, терапевт.
Можно. Не нужно. Не вызовет!
Время создания: 30 Мая 2016 19:23 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Елена Александровна. Врач общей практики, терапевт
Врач общей практики, терапевт
можно
Время создания: 31 Мая 2016 08:53 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №920444
Зачем?
   
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №935348 Усталость или что
«Другие консультации / Терапевт»
Аркадий
Муж., 22 лет.
Россия Серпухов
Появилась годовая боль по утра, но слабая такая, почти не заметная.
Ноги стали тяжёлыми и быстро уставать, появилась беспричинная усталость.
А сегодня с утра обнаружал кровые козявки в носу.
Что это может быть ?
02.09.2016 11:40
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Александр Юрьевич. Врач общей практики, терапевт.
Врач общей практики, терапевт.
Может быть и ОРВИ такая. Но начните таки с посещения ЛОРа.
Время создания: 03 Сентября 2016 15:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №935348
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №1006782 Витамин B12
«Другие консультации / Терапевт»
Людмила
Жен., 34 лет.
Украина Киев
Доброе время суток. Я придерживаюсь растительного плана питания и принимаю препарат витамина B12 в виде метилкобаламина. Я хотела бы проверить уровень витамина B12 у себя в крови. В наших лабораториях я нашла только 2 анализа:
1. Цианокобаламин (витамин B12)
2. Витамин B12 активный (голотранскобаламин)
Насколько я понимаю, то первый анализ не подходит потому что это другая форма витамина, а не такая какую я принимаю.
Скажите пожалуйста, второй анализ покажет наличие B12 у меня в крови, при условии, что я принимаю его только в виде метилкобаламина? Спасибо.
26.02.2018 22:31
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Александр Юрьевич. Врач общей практики, терапевт.
Врач общей практики, терапевт.
Метилкобаламин Вы принимаете для того, чтоб он превратился в Цианокобаламин и голотранскобаламин. И он превращается, поверь те!)

При нормальном ОБЩЕМ анализе крови, при том, что Вы уже пользуете метилкобаламин НЕ НАДО исследовать обмен этого витамина! Нет смысла.

Что в ОАК?
Время создания: 27 Февраля 2018 07:21 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Екатерина Владимировна. ревматолог
ревматолог
При проблемах с этим витамином в первую очередь начнется анемия, она видна в общем анализе крови.
Время создания: 27 Февраля 2018 07:47 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Ольга Александровна. Терапевт, гастроэнтеролог
Терапевт, гастроэнтеролог
Добрый день. Если в общем анализе крови нет анемии, если вы принимаете постоянно витамин В 12, то смысла большого в сдаче этого анализа нет, но если хотите сдать все равно, то достаточно и первого анализа. Если дефицит есть, то результаты будут соответствующими. 
Время создания: 04 Марта 2018 19:19 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мнение зала, форум вопроса №1006782
(Гость) Людмила 27.02.2018 14:28
Спасибо за ответы. Я читала, что наоборот - цианокобаламин превращается в метилкобаламин.
В общем анализе крови гемоглобин в норме. Я так же читаю некую медицинскую литературу(правда на англ. языке) и там сказано, что анемии может не быть даже с дефицитом Б12, если человек ест много витамина Б9, то анемии может и не быть а нехватка Б12 скрытая. Я знаю, что анализ крови может быть недостоверен на многие витамины, но все же это хоть какая-то отправная точка в корректировке или нет доз приема витамина Б12. Тем более, что с возрастом всасывание этого витамина ухудшается и возможно придется потом корректировать дозу… Но в общем, я бы хотела уточнить мой первоначальный вопрос, какой из этих двух анализов, что я выше называла(или никакой) может показать наличии Б12 при том что я его потребляю только в форме метилкобаламина? Спасибо.
   
Отвечаю в лоб!) Точнее дефицит этого витамина покажет анализ на голотранскобаламин.

Но показаний к этому анализу нет.
   
(Гость) Людмила 28.02.2018 20:26
Благодарю за ответ. Но, на счет Б12, я сочла нужным сдавать его каждые три года и по мере надобности вносить корректировку в дозы приема, так как насколько я знаю, по многим исследованиям оптимальная доза для тех, кто придерживается растительного рациона не установлена, знаю только, что исследования говорят что метилкобаламин лучшая форма для выбора Б12. Я принимаю его по 1 таблетке(500 мкг) раз в неделю.
Меня беспокоит еще один маленький вопрос. Должна ли я сдавать анализ на витамин D с учетом моего растительного питания, отсутствия жалоб и тем, что я стараюсь быть на солнышке с оголенными руками(предплечьями) и лицом 5 минут почти во все солнечные дни года(некоторые исследования говорят, что подставлять солнцу руки и лицо 5 минут 2-3 раза в неделю(кроме зимних месяцев) достаточно для светлокожих людей)? Насколько я поняла по исследованиям, то у людей живущих в экваториальных широтах меньше заболеваний(сердца, рака, аутоиммунных…), и чем дальше от экватора живут люди тем больше они болеют. Я не понимаю, почему многие связывают это с витамином Д, поскольку, например, чем ближе к экватору тем больше люди едят растительную еду а чем дальше то животную, соответственно чем дальше от экватора люди живут тем больше они едят насыщенных жиров и пищевого холестерина и это может объяснить как минимум болезни сердца… Но знаю точно одно, что ни одно исследование не подтвердило пользу от добавок с витамином Д, более того, они даже оказались опасными в частности они повышали уровень плохого холестерина… И вот я задумалась &#61514; Если ли смысл сдавать анализ на витамин Д если от добавок никого толку? Не могли бы вы высказать свое мнение на сей счет? )
   
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №1020822 Гемохроматоз
«Другие консультации / Терапевт»
Николай
Муж., 39 лет.
Орел
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, если ферритин в норме, то ЭТО 100% исключает гемохроматоз ? Или нужно еще сдавать анализы на железо?
10.07.2018 18:00
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Ольга Александровна. Терапевт, гастроэнтеролог
Терапевт, гастроэнтеролог
Добрый день. Практически целиком исключает. А какие поводы подозревать гемохроматоз, если вы даже не знаете уровень сывороточного железа?
Время создания: 12 Июля 2018 18:02 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №1020822
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»