ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Диетолог / не слишком ли быстро теряю вес.
НЕ СЛИШКОМ ЛИ БЫСТРО ТЕРЯЮ ВЕС.
№663519 не слишком ли быстро теряю вес.
Екатерина Жен., 36 лет. Россия Москва
Гость (не зарегистрирован)
04.02.2013 16:08
Здравствуйте, доктор!
У меня вопрос - не слишком ли быстро я теряю вес? Весила около 80 кг при росте 164 см. С 9 января 2013 начала питаться более здорово, полностью исключила все жирное, соленое, копченое, пирожные, колбасы и сосиски, полуфабрикаты, сладкую газировку и пиво с чипсами. Купила пароварку. Кстати, оказалось, что все очень вкусно. Ем утром каши с сухофруктами и много овощей и фруктов. Стараюсь высыпаться (не менее 7-8 часов), ранее было и 4 и 5 часов, в общем - плохо. Стараюсь пить не менее 1,5 л чистой негазированной воды, раз в неделю хожу в бассейн (40-45 мин. занятие). Работа сидячая, т.е. физ. нагрузка, мягко говоря, не великая. В результате к 4 февраля вешу 71 кг. Получилось, что за месяц я похудела на 7,8 кг. Я читала, что чем больше вес, тем быстрее он уходит, а потом все медленнее и медленнее. Но в меня - наоборот. За воскресение (3.02) я потеряла 800 гр. Никаких мочегонных, чаев для похудения и прочей опасной ерунды я не использую. Не много ли? Заранее спасибо.
У меня вопрос - не слишком ли быстро я теряю вес? Весила около 80 кг при росте 164 см. С 9 января 2013 начала питаться более здорово, полностью исключила все жирное, соленое, копченое, пирожные, колбасы и сосиски, полуфабрикаты, сладкую газировку и пиво с чипсами. Купила пароварку. Кстати, оказалось, что все очень вкусно. Ем утром каши с сухофруктами и много овощей и фруктов. Стараюсь высыпаться (не менее 7-8 часов), ранее было и 4 и 5 часов, в общем - плохо. Стараюсь пить не менее 1,5 л чистой негазированной воды, раз в неделю хожу в бассейн (40-45 мин. занятие). Работа сидячая, т.е. физ. нагрузка, мягко говоря, не великая. В результате к 4 февраля вешу 71 кг. Получилось, что за месяц я похудела на 7,8 кг. Я читала, что чем больше вес, тем быстрее он уходит, а потом все медленнее и медленнее. Но в меня - наоборот. За воскресение (3.02) я потеряла 800 гр. Никаких мочегонных, чаев для похудения и прочей опасной ерунды я не использую. Не много ли? Заранее спасибо.
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
04.04.2013 23:20 |
Ирина :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 13 |
22.03.2014 16:46 |
Николай :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 10 |
21.01.2013 14:21 |
Ольга :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 7 |
18.01.2014 14:31 |
Алена :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 7 |
27.07.2016 19:15 |
Юрий :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 6 |
21.04.2011 16:49 |
Светлана :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 6 |
07.12.2012 04:56 |
Влад :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 4 |
04.06.2011 16:07 |
эрмен :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 4 |
07.08.2011 13:08 |
Юля :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 3 |
10.05.2010 21:52 |
анжелика :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 5 |