БЕССОННИЦА

№855371 Бессонница
Татьяна Жен., 42 лет. Россия Хабаровск
Гость (не зарегистрирован)
15.05.2015 09:07
Меня полгода мучает бессонница,ложусь в 23 часа ,засыпаю в 5-6 утра и сплю до 14-15-00 ,часов ,на следующий день могу вообще не уснуть ,мучает тревога .Невролог выписал атаракс по 2 таблетки на ночь ,фенибут и магне B6.Пропила атаракс по 1 таблетке на ночь месяц ,т.к. стал аритмию мне давать ,но на его фоне стало лучше,сейчас все вернулось обратно .Теперь выписали сибазон по 5 мг ,и снотворное ,но я побаиваюсь их пить .Пью корвалол по 25 капель или настойку пустырника с мятой ,помогает слабо ....Подскажите что предпринять ,тк когда не сплю переживаю как моя бессонница скажется на моем организме ....Мне 42 года ,вес 80 кг ,рост 176 см ...Пробовала не спать утром ,бывало 2-3 дня продержусь без сна ,но очень тяжело .....
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте Татьяна.
Для того, чтобы нормализовать сон, необходимо для начала выяснить причину его нарушения. Бессонница, сама по себе - это всего-навсего симптом, а не какой-то отдельный диагноз или самостоятельная болезнь.
Она встречается чаще всего при неврозах, некоторых сердечно-сосудистых и психических заболеваниях, нейро-инфекциях, а также при органическом повреждении участков головного мозга, регулирующих правильное чередование сна и бодрствования.
Так что, для начала, необходимо пройти грамотную и квалифицированную диагностику, чтобы установить истинные причины вашей бессонницы, а не терять время, и тем самым усложнять последствия.
У здоровых людей бессонница тоже может появляться, например - после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний, стресса и т.п. Одним словом, необходимо разбираться, и уж конечно не через интернет.
Лечение бессонницы, как правило, комплексное. Оно может включать в себя медикаментозное лечение, принципы гигиены сна, гипноз, некоторые аппаратные методики (например, ксенон, терапию). Если бессонница не связана, с какими либо-органическими заболеваниями, то лечение контролируется врачом-психотерапевтом.
Специалист (врач-психотерапевт или невролог-сомнолог) - проведя диагностику и несложный ряд исследований, предложит Вам индивидуальную программу, основу которой как раз - и будет составлять когнитивно-поведенческая психотерапия, а медикаменты - вполне могут и не понадобиться.
Будьте здоровы и всего Вам доброго!
Время создания: 15 Мая 2015 13:30
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Татьяна!
Проблемы нарушений сна крайне редко бывают изолированной проблемой. Чаще всего, они являются одним из симптомов невротического расстройства. Судя по Вашему описанию, именно такая проблема имеет место быть в Вашем случае.
Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. найдите возможность пообщаться и поработать с этим специалистом.
Посмотрите этот материал: РАССТРОЙСТВА СНА.
Время создания: 15 Мая 2015 15:13
Оценок: 0
Другая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Читайте - https://rvnd.ru/sna_net/
Время создания: 15 Мая 2015 18:18
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
29.05.2012
23:48
Дмитрий :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 3
Сообщений: 9
14.12.2020
04:46
Arthur :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 3
Сообщений: 7
25.11.2021
13:43
Константин :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 6
Сообщений: 4
10.03.2011
21:11
Ольга :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 3
Сообщений: 6
30.10.2012
09:03
светлана :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 8
Сообщений: 0
28.10.2016
07:30
Ольга :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 2
Сообщений: 6
19.07.2022
16:46
Юра :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 4
07.01.2013
10:46
Ирина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 3
Сообщений: 4
21.09.2017
17:53
Александр :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 2
Сообщений: 5
05.10.2020
14:33
Сергей :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 2
Сообщений: 4