О ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА

Здравствуйте! В этом году, к сожалению, не успела поставить прививку от гриппа. Ставила много лет подряд, а тут пропустила, вакцинация закончена, к терапевту не пробиться, платно нигде это не делают. Подскажите, как уберечься от гриппа без прививки? Про мытьё рук, ношение маски в общественных местах и избегание контакта с заболевшими уже знаю. Может, какими-нибудь препаратами себе заблаговременно помочь? Спасибо.