ПОИСК ПО САЙТУ:
НАБОР ВЕСА
Ольга Жен., 27 лет. Россия Курск
Гость (не зарегистрирован)
09.06.2010 15:33
Здравствуйте!
Мой рост 170 см, вес 40 кг. Уже довольно долгое время такая «конституция» тела.
Сейчас пытаюсь набрать вес. Стараюсь кушать по 5- 6 раз в день (3 раза - основные приёмы пищи: завтрак , обед, ужин), и «перекусывание» в течение дня. Например, кефир с булочкой, йогурты.
Подскажите, какую еду лучше кушать , чтоб хоть немного набрать вес? Поможт ли грецкий орех с мёдом?
Спасибо!
Мой рост 170 см, вес 40 кг. Уже довольно долгое время такая «конституция» тела.
Сейчас пытаюсь набрать вес. Стараюсь кушать по 5- 6 раз в день (3 раза - основные приёмы пищи: завтрак , обед, ужин), и «перекусывание» в течение дня. Например, кефир с булочкой, йогурты.
Подскажите, какую еду лучше кушать , чтоб хоть немного набрать вес? Поможт ли грецкий орех с мёдом?
Спасибо!
 |
|
Мнение зала, форум (2) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации