ПОИСК ПО САЙТУ:
ПОХУДЕТЬ НА 7 КГ
Анна Жен., 23 лет. Россия Кореновск
Зарегистрированный пользователь
26.06.2011 19:35
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как правильно сбалансировать питание что бы скинуть 7 кг. (рост 165 вес 60). Фитнес центр посещаю 5 раз в неделю на протяжении 7 лет. Вес постепенно снизился, но результат виден только в верхней части тела, ноги и бедра не поддаются. (объемы не уходят). Мое питание практически однообразно - это каши и сладкое(в первой половине дня) и овощи, фрукты, кефир- в лубое время суток. Мясо, рыбу, , яйца, жиры я не употребляю.
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации