ПОИСК ПО САЙТУ:
СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС.
Павел Муж., 24 лет. Беларусь Минск
Зарегистрированный пользователь
03.07.2013 12:13
Здравствуйте. Мне 24 года. Вешу 98 кг. при росте 179. 3 года назад весил 115 кг, удалось сбросить 20 кг при активных тренировках в тренажерном зале и жестком ограничении себя в питании. Год назад сорвался и начал снова набирать вес, в тренажерный зал хожу и сейчас, но если и сбрасываю пару килограммов, то быстро набираю. Есть привычка постоянно что-то есть и пить, покупаю себе в ларьках батончики, хот-доги, мороженое, когда гуляю на улице. Люблю жирную пищу, мучное. Ем много и быстро. Анализы показывают, что у меня немного повышен холестерин, а остальное в норме. Жестко себя ограничивать в каких-то продуктах у меня долго не получается, а сбросить лишний вес очень хочу. Посоветуйте пожалуйста, что можно сделать.
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации