ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Диетолог / Не могу больше так жить, после похудения начала объедаться
НЕ МОГУ БОЛЬШЕ ТАК ЖИТЬ, ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ НАЧАЛА ОБЪЕДАТЬСЯ
Оксана Жен., 23 лет. Россия Москва
Гость (не зарегистрирован)
23.10.2014 20:35
Здравствуйте! Два года назад я начала худеть, считая калории 1400-1600, б-80-100, ж 60, у 150-180, во мне было 68/174, за год я и не заметила как похудела до 49 кг, этот вес я держала еще год, до тех пор пока он не упал до 47. Месячные пропали, волосы посыпались, давление стало низким, постоянный холод. Пошла к гинекологу, та мне сказала набирать вес и я решила что здоровье важнее, в общем как только я начала есть всё что хочу, а не по правильному питанию вес пополз вверх и за полтора месяца я набрала около 14! кг, представляете? Я не могу остановиться, я постоянно голодная, очень хочу есть, мысли только о еде, ни о чем думать не могу, голод волчий! Что мне делать? Я поправляюсь по дням уже, будет ли какая нибудь стабилизация веса? Я уже и жить не хочу. Что мне делать? Откуда такой голод? Заранее спасибо за ответ!!!
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
С этим вопросом так же читают следующие вопросы:
Вопрос №874192 Не могу похудеть в ногах
«Другие консультации / Диетолог»
|
Мирослава
Жен., 16 лет. Украина Львов |
Здравствуйте ! Подскажите мне пожалуйста мой идеальный вес , и как мне избавиться от жира на ногах , бедрах (абсолютно здорова ) .Я пыталась ето зделать с диетами но ничего не вышло , возможно они неправильные , помогите , уже отчаялась ,сделаю все что скажите!!! |
||
|
21.09.2015 14:01
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
    |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Вы не написали свой рост и вес, о наличие хронических болезней...
Время создания: 21 Сентября 2015 20:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №874192
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №899077 Калории
«Другие консультации / Диетолог»
|
Игорь
Муж., 33 лет. Россия |
Подскажите как диетологи считают калорийность готовых блюд? Например: макароны из твердых сортов пшеницы 300 г на пачке написано что энергетическая ценность на 100 г составляет 355 ккал. Если я отварю в воде эти 100 г макарон ничего не добавляя к ним то какая будет их калорийность? |
||
|
05.02.2016 14:00
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
|
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
По макаронам именно так. Но по многим другим продуктам, например мясу, в готовом продукте приходится учитывать потери при варке.
Время создания: 05 Февраля 2016 20:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 16
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
100 г составляет 355 ккал.
300 г составляет 355 х3 Время создания: 06 Февраля 2016 01:31 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала, форум вопроса №899077
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №965997 Считаем калории
«Другие консультации / Диетолог»
|
Марина
Жен., 30 лет. Московская область |
Добрый день. На фоне приема антидепрессанта ( миртазипин), я постоянно чувствую голод, набрала 7 кг. Мой рост 165 см, вес от 46 за полтора месяца скакнул до 53. Набирать я больше не хочу, стала считать калории. Мне надо 1500 чтобы не поправляться и не худеть. Мой врач говорит что я могу без счета есть яблоки, груши и тд от них не прибавляют. Но по таблице получается больше двух яблок - уже больше калорий. Как мне быть? Я надеялась яблоками, грушами, мандаринами перебивать аппетит в промежутках, чтобы меньше хотелось есть но теперь не знаю можно ли их есть « сколько влезет»? Что вы мне посоветуете? Спасибо. |
||
|
25.03.2017 17:06
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
|
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
По безуглеводной диете без ограничений можно есть и не прибавлять в весе 30 дней без вреда для здоровья:
Продукты, оцениваемые в 0 очков, которые можно есть без ограничений - Вода, бульон из говядины, камбала, палтус, щука, угорь, сельдь, шницель натуральный без добавок (рубленое мясо), говядина (варёная, филе), стейк, отбивные, гусь, утка (жареная, варёная), кофе и чай (без сахара и молока), мясо кабана, косули, зайца, индейка (варёная, жареная), курица варёная (без соуса), курица, жареная в сливочном масле, растительное масло, смалец. Но в этот день нельзя есть ничего с углеводами. Время создания: 25 Марта 2017 22:40 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
|
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте, Марина. Конечно в яблоках, грушах и др.фруктах есть калории, которые необходимо сжигать, что бы не набирать лишний вес.
Ваш ИМТ - 19 До 18.5 Недостаточная масса тела а уже 18.5 и до -25 - это Норма Ваш оптимальный вес от 50.37 до 68.06 кг. Как мне быть? Я надеялась яблоками, грушами, мандаринами перебивать аппетит в промежутках, чтобы меньше хотелось есть но теперь не знаю можно ли их есть « сколько влезет»? --- « сколько влезет» можно, если Вы сможете это « сколько влезет» потом "отработать", то есть потратить, то есть "сжечь" Что мне посоветуете? --- "Волшебных" методов сброса лишнего веса не существует. Продолжайте считать калории Количество потребляемых и сожженых должно быть примерно в среднем одинаковое Время создания: 25 Марта 2017 22:41 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала, форум вопроса №965997
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»