Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Диетолог / Похудение

ПОХУДЕНИЕ

№989591 Похудение
Тамила Жен., 23 лет. Грозный
Гость (не зарегистрирован)
09.10.2017 10:36
Здравствуйте,уважаемые доктора!Посоветуйте пожалуйста какой-нибудь аптечный препарат для снижения аппетита,который можно принимать при эпилепсии и опухоли головного мозга.Всю жизнь борюсь с лишним весом,склонна к полноте.За год похудела с 86 до 66кг,сейчас вешу 66кг при росте 165см.Похудение дается мне с очень большим трудом,а щас,при весе 66кг,вес вообще застыл,за этот год почти ничего не скинула,хотя целый год сижу на диетах.В основном,сижу на дробном питании,питаюсь по системе минус 60,устраиваю разгрузочные дни,пью много воды в течение дня,ужинаю пораньше,стараюсь двигаться побольше.Колбасами,газировками и всякими фастфудами я не увлекаюсь,если и позволяю себе всё это,то только по праздникам,1-2 раза в год,а так питаюсь обычной домашней едой.Постоянно хожу полуголодной,но вес либо стоит в лучшем случае,либо растёт в худшем случае,не знаю,что с моим организмом не так,ем из блюдечки, даже моя 6 летняя сестра ест больше меня.Даже когда я ем всё подряд и до сыта,я не надеюсь, чувство насыщения не приходит,я могу есть и есть дальше,если сама себя не остановлю. Особенно сладкое,могу есть килограммами,если я себе позволю,мозг всё требует и требует,все мысли только о еде.При обычном режиме питания я могу набрать кг 10-15 за месяц,если не буду себя контролировать.Поэтому постоянно приходится следить за своим питанием,каждый день взвешиваться.С трудом поддерживаю свой вес,чтобы не набрать эти сброшенные 20кг,а о дальнейшем похудении и речи быть не может.За 10-14дней до менструации у меня начинается ужасный жор,тогда мне вообще очень тяжело приходится.Во время ПМС я набираю около 2х кг,а после менструации скидываю эти 2кг,вот так и проходит каждый месяц у меня,дальше худеть никак не получается.
Другая специальность
Нестерова Тамара Валентиновна. Психолог-консультант по позитивной психологии
Рейтинг. Нестерова Тамара Валентиновна
Психолог-консультант по позитивной психологии
Здравствуйте, применение каких-либо лекарств для снижения аппетита желательно только при согласовании с лечащим врачом на очном приёме, который примет во внимание Ваши диагнозы и Ваше самочувствие и оценит сложившуюся ситуацию.
Доброго Вам здоровья!
Время создания: 09 Октября 2017 14:57
Оценок: 0
Другая специальность
Доктор Сергей Пугач. Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта  drskpugach@gmail.com  Сайт  http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/     Скайп  sergey.pugach21
Рейтинг. Доктор Сергей Пугач
Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта drskpugach@gmail.com Сайт http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/ Скайп sergey.pugach21
У Вас неправильный образ жизни. Для уточняющего ответа  ответа на Ваш вопрос мне необходимо побеседовать  с Вами. Общаюсь только по Скайпу.
Время создания: 09 Октября 2017 15:19
Оценок: 0
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Начните считать калории (не более 1600 ккал/сут) ибыстро  уменьшите свой вес. ПОМНИТЕ,что РАСХОД должен превышать ПРИХОД калорий!!!
 Разгрузочные дни 1 или 2 раза в неделю (когда позволяет обстановка). Например яблочный - 1,5кг за день без дополнительной жидкости или Огуречный:2 кг свежих огурцов на 5-6 приемов.  Творожный- 400гр и 4 стак. молока за день в 6 приёмов. 
Принимайте Гарцинию форте по 2 таб 3 раза в день (для снижения аппетита).
1.   Считалка калорий  http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl 
2.    таблицы расхода калорий-  http://stroiniashka.ru/publ/68-1-0-1341
Время создания: 09 Октября 2017 17:38
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
18.06.2012
17:18
Сергей :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 140
21.11.2012
16:19
Алексей :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 11
17.09.2011
21:26
Виолетта :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 8
25.09.2017
14:59
Анастасия :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 4
Сообщений: 5
04.10.2017
19:59
Екатерина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 5
Сообщений: 1
18.12.2015
18:29
Ольга :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 3
29.03.2010
19:51
Лариса :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 4
06.07.2015
13:20
катя :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 4
05.06.2010
23:32
Виктория :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 3
19.09.2010
16:29
Анастасия :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 3