ПОИСК ПО САЙТУ:
ПОДВИЖНОСТЬ ГОЛЕНОСТОПА
Александра Жен., 26 лет. Россия Санкт-Петербург
Зарегистрированный пользователь
08.10.2017 23:05
Здравствуйте.
У меня такой вопрос, пару лет назад начала заниматься спортом, где требуется хорошая гибкость голеностопа, тренер посоветовал пару упражнений на растяжку и улучшения подвижности и я столкнулась с проблемой, на одной ноге все растягивается и боль обычная при растяжении, на другой ноге при тех же движениях боль другая и в месте сгиба, как будто мне мешает сама кость и никакого прогресса в улучшении подвижности не происходит.
С чем это может быть связано и возможно ли решить эту проблему?
У меня такой вопрос, пару лет назад начала заниматься спортом, где требуется хорошая гибкость голеностопа, тренер посоветовал пару упражнений на растяжку и улучшения подвижности и я столкнулась с проблемой, на одной ноге все растягивается и боль обычная при растяжении, на другой ноге при тех же движениях боль другая и в месте сгиба, как будто мне мешает сама кость и никакого прогресса в улучшении подвижности не происходит.
С чем это может быть связано и возможно ли решить эту проблему?
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации