НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

№249742 неуверенность в себе
Алена Жен., 25 лет. Россия Владимир
Гость (не зарегистрирован)
25.03.2010 09:35
Здравствуйте!Подскажите пожалуйста,как изменить свое отношение к себе.Я очень стеснительная,скованная,в обществе сразу теряюсь.Мне кажется что кто то лучше,красивее,из за этого я очень не уверена в себе.Как научиться любить себя,и быть смелее?
Прямая специальность
Александр. Психолог
Рейтинг. Александр
Психолог
Просыпаясь по утрам. Подходите к зеркалу и произносите как молитву. " Я умная, Я крассивая, Все дела и начинания какие я задумываю с легкостью выполняются, я коммуникабельная, я молодец, и у меня в жизни все отлично" Произносить необходимо независимо от настроения и погоды, громко и отчетливо. Также нужно читать, учить стихи, и перед зеркалом их с выражением пересказывать.  Больше общайтесь, больше разговаривайте. И со временем с вашей самооценкой все будет в порядке. Можно обратиться к псиологу очно. 
Время создания: 25 Марта 2010 11:47
Оценок: 0
Реклама от консультанта:
За более подробной информацией обращайтесь на мой сайт


WWW.ALEXANDR-MAKAROV.RU
Прямая специальность
Мирослава. психолог
Рейтинг. Мирослава
психолог
Поддерживаю рекомендации Александра. Что внутри, то и снаружи. Как только измените внутренние установки, внешнее не замедлит себя проявить, но очень важна регулярность.
Время создания: 25 Марта 2010 11:54
Оценок: 0
Реклама от консультанта:
Что движет каждым из нас?
на сайте www.g-miroslawa.narod.ru

Прямая специальность
Маргарита Моторо. преподаватель психологии, практикующий психолог
Рейтинг. Маргарита Моторо
преподаватель психологии, практикующий психолог
как изменить отношение к себе? вопрос интересный, и ответ на него не сложный. Договоритесь со своими страхами -страх критики, страх потери любимого, страх одиночества. Перестаньте додумывать за других, думайте о себе, вы от этого только выиграете, и ваша уверенность вернётся, ведь она никуда и не пряталась, это вы сами искуственно её спрятали. Думайте.
Время создания: 25 Марта 2010 13:07
Оценок: 0
Реклама от консультанта:
Маргарита Моторо о своих работах на выставке "$О$тояние" в Московском выставочном зале Галерея А3 http://a3.artfor.ru/
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
09.11.2012
19:12
anna :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 8
21.06.2010
19:12
Александр :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 9
20.01.2015
10:48
Ильнар :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 1
27.03.2012
15:12
Инна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 3
25.05.2010
16:07
Ксения :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 2
02.07.2010
15:05
Сергей :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 3
10.11.2011
13:59
Вероника :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 1
20.01.2009
15:42
Зара :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 1
23.10.2013
17:56
Юля :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 0
29.03.2009
22:40
вероника :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 1