НАЧАЛОСЬ ТО, ЧЕГО НЕ ПРЕДВИДЕЛ ВООБЩЕ.

Максим, добрый вечер!
Очень срочную помощь здесь на форуме в режиме вопрос-ответ оказать нереально.
Нужно обращаться к психотерапевту, чтобы открепить якорь "метро-понос". Таблетки в таких случаях не помогают, только психотерапия. 
В Москве много хороших специалистов, которые смогут Вам помочь.
Успешного Вам решения проблемы!

Это невротическая реакция - проявление тревожного расстройства. Обсудите своё состояние с врачом-психотерапевтом. Посмотрите эту информацию: ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ.

Здравствуйте, Максим.
У Вас случайно закрепился условный рефлекс на нахождение рядом людей. Возможно, были предпосылки в характере. Но это можно смягчить, тем самым улучшить ситуацию. Обратитесь к психологу или психотерапевту в очном формате.

Паническое расстройство (а эти приступы и есть, самая элементарная «паническая атака» или симпатоадреналовый криз) - это психосоматическое расстройство, которое характеризуется спонтанным возникновением панических атак, проявляющихся от нескольких раз в год, до нескольких раз в день, и собственно - ожиданием их возникновения.
Под панической атакой, понимают целый комплекс симптомов, обусловленных пароксизмальной тревогой.
Панические атаки встречаются как при паническом расстройстве, так и при различных психопатологических расстройствах. Они могут встречаться и при соматических заболеваниях, и при психических заболеваниях, особенно часто - при депрессивных расстройства.
Но все же, наиболее часто, врачи-психотерапевты, сталкиваются с ПА в рамках именно - панического расстройства (ПР).
Лечение складывается из нескольких этапов. И в начале, это купирование приступов. Затем, происходит стабилизация состояния, и обязательная составляющая терапевтической программы - профилактика рецидивов приступов.
Лечение данного заболевания включает как правило, назначение медикаментозной терапии - на первом этапе лечения, и психотерапию, как основное направление - на протяжении всего терапевтического курса. (от 5-7 до 10-12 сессий, проводимых 1-2 раза в неделю).
Так что, для назначения квалифицированного и грамотного лечения, Вам необходимо посетить очную клиническую консультацию у врача-психотерапевта.
Доброго Вам здоровья!

Ситуация обычная. У кого-то во время панической атаки бывает сильнейший страх смерти, у кого-то - острая дисфункция пищеварительного тракта. Чтобы невроз не стал хроническим, нужно побыстрее обратиться к психотерапевту. 
 О психотерапии панических атак можно почитать здесь.