ВОПРОС О НЕОБХОДИМОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ГИПНОТЕРАПИИ

Здравствуйте.Я хотел бы узнать,стоит ли пребегнуть к гипнотерапии при такой к проблеме как у меня.Мне сложно было это признать,но я очень часто испытываю без основательных на то причин-чувство страха,беспокойство,тревога,неуверенность в себе,чувствую себя излишне эмоциональным и СЛАБОХАРАКТЕРНЫМ.На принятие каких бы то ни было решений мне приходится тратить много времени. Когда у меня возникают волнения - у меня потеют руки,учащается сердцебиение,я чувствую себя неуверенно,начинаю много всего обдумывать и терзать себя изнутри.Если возникает кофликт с каким-то человеком,то я не всегда могу решить вопрос сразу,а так получается, что обида или зло со временем накапливается и рано или поздно происходит выплеск агрессии. Причиной всему этому - является обычные житейские передряги,которые другие люди не принимают так близко к сердцу как я.Со стороны я бы себя охарактеризовал бы как человека чересчур душевно восприимчивым.В детстве я очень сильно болел (родители очень сильно переживали и были чересчур активны чтоб я выздоровел) - может это как то связано? Я общался с психологом. Темперамент у меня флегматика.Но всё то,что было перечислено ранее - является меланхоличной моей частью,от которой я очень хотел бы избавиться через гипнотерапию.Со всем негативом,который у меня возникает - я сколько себя знаю - столько и борюсь.От психолога я услышал то,что я сам в силах всё решить сам,но так как я с этим сколько себя знаю - столько и пытаюсь бороться,лучше не становиться.Напряжение от этой борьбы остаётся. Мой вопрос о применении гипнотерапии. Как вы считаете,эта проблема может быть решена с помощью гипноза? Можно ли убрать (ведомую) меланхоличность из моего темперамента флегматика? Спасибо.