ПРЕПАРАТ ФЕНИБУТ

Здравствуйте!
Летом ходила к психотерапевту, было истощение Н/С, неврастения в лёгкой форме, насколько я понимаю, т.к. никаких препаратов я не принимала. Врач назначила фенибут и ладастен. Сказала, что я должна или образ жизни менять или таблетки пить. ( я много лет по ночам училась, прозу писала и фильмы смотрела, а спала абы когда и постоянно график сна меняла.
. Я вскоре отдыхать уехала, ничего пить не стала, образ жизни поменяла - сон нормализовался и тонус общий тоже. Но тревога незначительная, судороги и мышечное напряжение осталось. А скоро у меня сессия и я вынуждена писать сценарий. Это для моих нервов - кошмар. Боюсь опять вернуться в бессоницу, возбудимость и нервное напряжение т.к. «буду жить персонажами» месяц или два. Решила пить фенибут и магний б6. Хотела услышать мнения об этом препарате.
можно ли его пить для поддержания нервной системы в моём случае.
Там в инструкции написано, что при длительном применении он повышает физ. и умст. активность.
Можно ли совмещать его приём с магнием b6 - магий мне подруга-врач посоветовала пропить
Является он ли он отдалённым аналогом Грандаксина по действию. Мне врач сказала: фенибут....или грандаксин.
Врач сейчас в отпуске, я ей не дозвонилась, поэтому спросить не у кого.
Спасибо.