Здравствуйте,мне 28 лет,почти 2 года назад от меня ушел муж,я осталась с 1,5 годовалым сыном без работы в общежитии.Меня это очень подкосило,я резко сбросила в весе.Пока я сидела дома с ребенком,мы жили на алименты,которые платят до достижения 3-хлетнего возраста ребенком с работы мужа.Никого не втретила,да и не хотела особо,все ждала мужа.Но жить можно было,иногда поплачу,но в депрессию не впадала,жить было на что.А теперь настало время самой зарабатывать на жизнь.Вот тут-то проблемы и начались.Я оказалась не готова к социализации.Недавно я вышла на работу преподавателем,опыта работы не было.Все забыла.Пошли проблемы,обратиться за помощью как следует не могу.Все что ни спрашиваю,все кажется не то и не так спросила,в итоге и понимание ко мне не приходит,и люди не хотят помогать уже.И студенты уже на головах стоят,чувствуя мою слабость,не могу сосредоточиться на главном,дома нужно много работать и готовиться к занятиям,сынок мешает,я со страхом,
паникой и тревогой подхожу к книгам.Я сомневаюсь в каждом своем слове и действии.А самое страшное,что все это отражается на моем малыше.Я ему совсем не уделяю внимание,а он один,я перестала о нем заботится из-за того,что не справляюсь с работой.Даже то что я сейчас пишу это сплошной хаос,нет никакой логики и
системы в моем письме.Вот и вжизни так,сплошное расстройство во всем,я сталкиваюсь с трудностями и пасую,бегу от них,а если не могу убежать то мучаюсь.Я уже на грани уволиться,но тогда из общежития выселят.А работать не получается.Я боюсь всех и вся на работе,в жизни,,потому что нерешительна в действиях,неуверен в себе,боюсь показаться глупой что-то спросить.Плохо сплю,толком,и не работаю дома,а бывает просто валяюсь в страхе завтрашнего дня,вместо того,чтобы сесть и как-то пытаться разобраться с вопросами работы.Нет жесткости в характере,вообще кажется нет характера,я занимаюсь бесконечно самобичеванием.И по тихоньку окружающие это начинают замечать и обходить стороной,а кто-то и ездить начинает.Вот что прочитала недавно кажется это про меня - «Мучимые самоанализом, и проявляя нерешительность в поступках, пытаясь продумать каждый свой шаг, психастеники оказываются изолированными от общественной активной жизни, в рамках общения с близкими родственниками, и увлечений, не требующих большого количества контактов (растениеводство, рукоделие и т.д.).Долгое одиночество может привести к депрессии.
Можно ли попить какие-нибудь антидепрессанты уже сейчас не дожидаясь консультации врача,потому что уже не могу.Как только вечер,нужно готовиться к работе,думать о завтрашнем дне,как опять я потерплю фиаско на занятиях со студентами, и мне плохо становится.Может мне поменять работу,где мало контактов с людьми,например секретарь или продавец?Или и это не поможет,если проблема во мне?Или все-таки в работе?Помогите очень прошу.....сил моих нет уже,уже 4 месяца так травлю себя и сынишку.Заранее благодарна за ответ.Надеюсь,хоть как-то я смогла охарактеризовать ситуацию
!
