СТРАХИ

Добрый день! Помоги мне пожалуйста понять, что со мной происходит. У меня постоянные страхи, частая бессонница, раздражительность, слабость, беспокойство, пугаюсь неожиданных звуков, на которые другие нормально реагируют(например, ручка со стола упала я дергаюсь), тревога,мысли, что может что-то случиться и иногда даже мысли как это может случиться, последствия, я не хочу об этом думать, а мысли все равно «лезут в голову»,особенно за близких очень боюсь, постоянная тревога за них(за маленькую дочь больше всего). Эти постоянные мысли мне просто не дают нормально жить,радоваться жизни, я стала замкнутой, стала меньше общаться, чувствую себя не комфортно в компаниях, чувствую неуверенность в себе, в своих силах, способностях, кажется что меня не понимают, с мужем пыталась поговорить, но он говорит, что это мои предрассудки, и заканчиваются такие разговоры в основном ссорой. Бывает сняться сны, которые через недели 3 сбываются.