ДУША БОЛИТ, А СЕРДЦЕ ПЛАЧЕТ

Здравствуйте, Анастасия. Недостаточно информации для грамотного ответа. Опишите примеры, симптомы. Но похоже на Невроз (психогенное расстройство). В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний). Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь. В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.
Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект.

Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке)

Здравствуйте Анастасия.если Вы ведете речь об экзистенциальном (личностном) кризисе, то это веский повод для того, чтобы заняться "разбором полетов" - совместно с толковым специалистом-психологом, и лучше не по переписке, а в формате очной работы. Разговор будет долгим и обстоятельным.

Здравствуйте, Анастасия.

В том и заключается работа со специалистом-психологом, чтобы в разговорах разбираться, "что с Вами".

Действительно, сложно ответить что-то более конкретное, прочитав Ваш вопрос.

Вообще, такая ситуация: "все вроде бы идет хорошо, что же меня так угнетает?" - не редкость. И этот диссонанс - хороший запрос для работы с психологом.

Обращайтесь на очный прием.

Уважаемая Анастасия!

Такая депрессия развивается как невротическое расстройство, то есть личный кризис. Вероятно это кризис становления самостоятельной личности, взросления, обретения смысловой наполненности жизни, расставления приоритетов и целей, сбалансирования радости и напряжения таким образом, чтобы вы были мотивированы на стремления и получение радости. Заочно точный диагноз не поставить, но по представленной вами информации выглядит так. Подобные вашему случаи становятся объектом подробной проработки в кабинете психотерапевта, обычно необходимо как минимум несколько встреч, чтобы подробно разобраться в личных неосознанных причинах вашей депрессии и отработать инструменты выхода из нее. Как минимум, необходимо самой заниматься самообразованием - читать, прочтите для начала работу В.Франкла "Человек в поисках смыла", вот здесь например хорошее издание и перевод. Хотя бы вкратце здесь прочтите о симптомах депрессий а также о принципах ее преодоления. Самой нужно крепко задуматься о несбалансировасти своей жизни по принципу напряжение/удовлетворение. Часто бывает так, что молодой человек выполняет в жизни какие то задачи, стремится к чему либо общепринятому или заложенному семьей, но.. оказывается что это не совсем его собственное. То есть речь идет о привнесении в жизнь того, что именно вам будет приятно, интересно и радостно. Возможно, повторюсь, чего то нового. Это цели, хобби, специальность, личная жизнь и прочее. Ангедония - отсутствие удовольствия - это основной симптом депрессий, то есть нужно отступить и учиться заново открывать для себя мир.

Бывает так, что при индивидуальной работе с клиентом мы обнаруживаем неосознанный страх, который мешает двигаться по жизни дальше, блокирует все её элементы. И здесь нужно очень много информации о вас.
Если есть возможность посетить психотерапевта (психолога), я бы поддержал целесообразность такого шага.
Первые вопросы, которые возникают лично у меня: поподробнее о плохом настроении - это реакция на текущие события или бывает например с утра сама собой уже тоска; что имеется ввиду под "наплевательским отношением", то есть нужно описание "тараканов"; в какие моменты вы все таки отвлекаетесь и вам хорошо; что происходит сейчас у вас в личной жизни?

Здравствуйте, Анастасия.
Описанные Вами симптомы могут говорить о невротическом расстройстве. Для постановки диагноза нужна как минимум очная консультация врача психиатра-психотерапевта.
При большинстве невротических расстройств бывает достаточно психотерапии и дополнительных методов укрепления психики и здоровья: физиотерапии, массажа, лечебной физкультуры, иглорефлексотерапии.
В некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov

И всё-таки причины для таких эмоций есть. Работа со специалистом-психологом должна помочь Вам понять их, разобраться в причинах, в самой себе и изменить свою жизнь к лучшему.

К врачу нужно обращаться очно. К сожалению интернет не может пока заменить непосредственного общения между врачом и пациентом.Вам нужен именно врач-психотерапевт, а не психолог, который часто бывает, что называет себя "психотерапевтом".Вам нужна медицинская помощь, а не педагогическая (психолог имеет педагогическое образование).
Ваше состояние лечится, и если найдете хорошего врача, то лечение пройдет быстро и безболезненно.