ВОПРОС ПО БИФРЕНУ

Здравствуйте, Дмитрий!
Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Что касается велосипеда - можно.

Бифреном вы не решите проблему, а лишь на время смажете симптоматику. Лечение должно быть комплексным, а не монотерапией. Ищите грамотного и очного врача-психотерапевта, и решайте проблему правильно!

Здравствуйте, Дмитрий.
Самое важное значение в лечении невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж. И лишь при необходимости добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstroystva

Здравствуйте, тревога, панические атаки -это сигнал от организма о том, что что-то в Вашей жизни происходит не так и нуждается в изменениях. Не нужно просто лекарствами избавляться от симптомов, нужно устранить причину. А это возможно только психотерапией, а не лекарствами, для этого необходимо очно обратиться к врачу-психотерапевту.

Пропить можно. Хотя , может повторно уже не помочь. Физические нагрузки при невротических расстройствах даже показаны. А еще показана психотерапия.

Наскоком такие проблемы не решаются. Как правило лечение проводится в течение нескольких месяцев и под контролем лечащего врача. А так как Вы пытаетесь лечиться, это к хорошему не приведет. Нужно идти к врачу-психотерапевту и пройти полноценное биопсихотерапевтическое лечение.
Физические нагрузки в меру нужны. Но, только в меру.