ФАТАЛЬНАЯ СЕМЕЙНАЯ БЕССОННИЦА

Добрый день. Я и так страдаю тревожным расстройством и плохо сплю, вернее, часто принимаю снотворное . Сплю 5-7 часов при этом. В эти дни мне удалось к счастью избавиться от навязчивых мыслей и я просто их игнорироаал и видел результат. Но вчера к сожалению, увидел новость, что в Москве от бессоницы умер парень и к несчастью прочитал статью и узнал о диагнозе фатальная семейная бессонница. Это меня сильно напугало, так как я 2014 году терял сон. Две недели подряд почти не спал из за спидофобии. Лекарства почти не помогали. Не знаю каким то образом я влился в работу , отвлёкся и на время это прошло, но потом возвращалось периодично, но уже в более мягкой форме. Вчера ночью вообще не смог уснуть, хотя выпил феназепам и три таблеток тералиджена.сначала я успокоился, думал это наследственная болезнь, а у моих родителей её не было. Но потом увидел, что реже он развивается и не генетически. И это меня сильно напугало. В данный момент, я хоть на работе, еле держусь. Скажите, что мне делать? Может ли у меня быть ФСБ или сфб? До этой новости я хоть и с лекарством спал с 12.00 ночи до 7.00 утра. Теперь всё время думаю об этой болезни.