ПРИЕМ МЕЛАТОНИНА.

№679781 Прием мелатонина.
Станислав Муж., 21 лет. Россия Челябинск
Зарегистрированный пользователь
23.03.2013 04:26
Здравствуйте.
На фоне проблем с ЖКТ и ВСД стал очень плохо спать. Вообще я сова и ночью обычно не сплю, однако современный ритм жизни требует иного. Я думаю, что основная проблема даже не бессоннице, а в нарушении ритмов, так как уже более года не могу заснуть раньше 2-3 часов ночи.
Скажите пожалуйста, можно ли мне с проблемами ЦНС (ВСД) и ЖКТ пролечиться мелатонином? Будет ли в этом смысл?
Прямая специальность
Мельников Александр Юзефович. врач-сомнолог
Рейтинг. Мельников Александр Юзефович
врач-сомнолог
Уважаемый Станислав! Да, на фоне нарушений циркадного ритма сна и бодрствования курсовой (около 1 месяца) приём мелатонина (препарат Мелаксен) может быть полезен. Но основное - соблюдение гигиены сна и устранение тех проблем со здоровьем, о которых вы вскользь упомянули.
Время создания: 23 Марта 2013 11:29
Оценок: 0
Мнение зала, форум (3)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Андрей 23.03.2013 18:21
Я тоже иногда жру мелатонин. Одна знакомая биолог как-то рассказала в двух словах о том почему вредно спать днём, после чего я просто стал жрать мелатонин. Поедал бы его каждый вечер, но после его приема сон крепкий и такие красочные кошмары снятся.. Благо при сбивании режима как правило достаточно 5-7 дней приема чтобы режим дня восстановился 0 . А ещё лучше найдите смысл жизни - тогда и вставать легче и засыпать спокойней.
   
(Гость) Андрей 23.03.2013 18:23
Кстати, уважаемые сомнологи))) - почему у вас режим рабочего дня с 10 утра до 19 вечера?)) Я помню когда я засыпал в 8 утра а просыпался в 17 часов я просто не мог попасть к вам на прием))).
   
Сомнологи работают круглосуточно. Приезжайте! 0
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
12.02.2011
12:48
ольга :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 1
Сообщений: 70
12.10.2013
07:13
Маруся :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 3
28.11.2014
19:57
ЭЛЬВИРА :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 6
07.07.2015
07:23
Наташа Цыплякова :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 3
08.12.2014
16:14
Александр :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 2
12.12.2015
11:58
Leoniid :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 2
11.12.2015
15:03
Дмитрий :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
11.01.2016
08:41
Евгений :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 2
10.08.2017
18:35
Наталья :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 1
15.05.2015
19:22
Алексей :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
С этим вопросом так же читают следующие вопросы:
Вопрос №864365 Не хочу спать
«Другие консультации / Сомнолог»
Владимир
Муж., 34 лет.
Уссурийск
Здравствуйте, у меня уже в течении долгого времени проблема со сном. Я не испытываю желания спать, мне не хочется и такое происходит
постоянно а после эмоционально наполненных и физически загруженных дней, тем более. Я ложусь, и пытаюсь не о чем не думать, так лежу
не о чем не думая в плоть до утра, но конечно какие то мысли проскальзывают но они не эмоциональные т.е. пустые. Если мне все же
удается поспать, то это происходит как будто выключили рубильник и потом включили когда сработал будильник, я сразу могу приступить к
активным действиям остатка сна не присутствует. Бывает мне снятся сны, но такое впечатление что мой мозг их сам создает и управляет ими,
я могу во сне изменить сон под корректировать его. Если мне совсем не удается поспать то я не чувствую сонливости на следующий
день у меня просто ухудшается состояние, болит голова, плавает давление, присутствует тошнота. Но это не как не влияет на следующую
ночь. Я так же не могу опять уснуть.
20.07.2015 06:49
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Мельников Александр Юзефович. врач-сомнолог
врач-сомнолог
Здравствуйте, Владимир! Ваша проблема находится в компетенции врача-психотерапевта или психиатра. К квалифицированному специалисту в этих областях и следует обращаться за очной консультацией. К тому, что Вы написали, возникает много вопросов.
Время создания: 20 Июля 2015 11:32 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №864365
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»